Rekomendasi Makanan untuk Menu Diet Telur: Sarapan-Malam, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan 14 Kg

Ketika makan malam, Anda bisa menjadikan ayam kukus dan salad sebagai menu diet.

Minggu

Sarapan pagi untuk memiliki dua buah telur rebus.

Saat makan siang, Anda dapat mencari salad tomat dan sayuran kukus dan ayam.

Kemudian makan malam, Anda dapat memilih sayuran kukus.

Selamat mencoba, semoga berhasil!

Baca juga: Menu Diet Simpel dengan Konsumsi Buah Apel, Cara Menurunkan Berat Badan 3 Kg, Aturannya Mudah

Menu diet telur 2 minggu

Melansir dari Sajian Sedap, menu diet telur ini bisa dijalani selama 2 minggu.

Kabarnya, dalam 14 hari itu, menu diet telur ini bisa menurunkan berat badan sampai 14 kilogram.

Namun perlu diingat, menu diet telur ini tapi tidak boleh sembarangan dilakukan.

Yuk, intip dulu aturan menu diet telur ini sebelum Anda menjalaninya.

Catat penjelasan menu diet telur yang lengkap di bawah ini.

Baca juga: Cara Masak Pecel Lele untuk Menu Diet, Sukses Dilakukan Tantri Kotak: Menurunkan Berat Badan 6 Kg

Model diet ini adalah diet yang rendah karbohidrat, rendah kalori dan berprotein tinggi.

Diet model dapat mengurangi berat badan tanpa menghilangkan asupan protein yang dibutuhkan untuk otot.

Lalu, bagaimana cara untuk mengonsumsi dan memasak telur untuk menu diet selama dua minggu atau 14 hari?