Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Ingin minum es yang segar-segar padahal sedang menjaga makan untuk menurunkan berat badan?
Tenang, berikut tersaji resep sop buah rendah kalori.
Sop buah ini dapat dibuat dengan mudah di rumah.
Bahan-bahan untuk membuat sop buah rendah kalori ini pun mudah dicari di pasar.
Resep ini dapat menjadi menu diet yang cocok dikonsumsi saat siang hari.
Selain menyegarkan, Anda juga tak perlu khawatir berat badan naik.
Penasaran bagimana cara membuat menu diet simpel ini?
Berikut bahakn-bahan dan cara membuat sop buah rendah kalori.
Selamat mencoba!
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Baca juga: Cara Membuat Omelet Tahu Bayam, Menu Diet Simpel dan Lezat, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
Bahan-bahan
Bahan-bahan yang harus disiapkan:
- 1/2 buah naga
- 5 buah strawberry
- 150 ml susu lowfat
- 3 sendok makan yogurt
- Es batu secukupnya
-
Baca juga: Menu Diet Sehat untuk Sarapan hingga Makan Malam, Cara Dapatkan Berat Badan Ideal Tanpa Kelaparan
Baca juga: Intip Menu Diet ala Goo Hye Sun Pemeran Drama Korea Boys Before Flower, Makan Permen Murah Ini
Langkah Pembuatan
- Iris buah naga dan strawberry menjadi kecil-kecil.
- Kemudian letakkan buah-buah yang sudah diiris ke piring.
- Lalu tambahkan yogurt.
- Masukkan susu lowfat yang sudah disediakan. Jika ingin lebih manis lagi boleh ditambahkan madu.
- Terakhir masukkan es batu dan siap dikonsumsi.
Artikel ini telah tayang di Sripoku.com
Menu diet lainnya