Baca tanpa iklan
Ternyata punya fisik yang kuat di usia senja ini bukan hanya isapan jempol semata.
Hal ini diungkapkan koki pribadinya, Darren McGrady.
Baca juga: Intip Menu Diet Kate Middleton, Bikin Kulit Cerah Sehat, Ini yang Dikonsumsi Sarapan - Makan Malam
Darren menulis dalam buku berjudul "Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen" tentang rahasia diet sang ratu.
Dalam buku itu, McGrady menjelaskan bagaimana makanan yang disantap Sang Ratu setiap harinya.
Uniknya, makanan ini tidak banyak berubah selama 60 tahun terakhir lho.
Inilah makanan yang dikonsumsi Ratu Elizabeth II untuk menjaga stamina dan kesehatannya.
Baca juga: Cara Membuat Nasi Merah Bakar Cakalang, Menu Diet Spesial, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
1. Sarapan dengan Teh dan Biskuit
Ratu memulai hari dengan secangkir teh Earl Grey panas.
Teh ini akan ditambahkan susu, tanpa gula, dan beberapa biskuit.
Satu artikel yang dimuat di Hello! mengungkap, kudapan favorit Ratu Elizabeth adalah Chocolate Bath Olivers.
Makanan ini semacam biskuit renyah yang dilapisi cokelat.
2. Sarapan Sereal Dingin
Jika sudah menyeruput the dan biscuit, ratu biasanya akan melakukan mandi pagi.
Setelah mandi, Ratu menyantap sarapan resminya sereal dingin.
Baca juga: Menu Diet dengan Daun Selada, Cara Membuat Resep Kebab Sayur, Cocok untuk Camilan Diet Sehat Anda
Baca juga: Cara Membuat Air Rendaman Biji Ketumbar, Menu Diet Ampuh ala Nenek Moyang, Minum Setiap Pagi
Special K yang menjadi sereal favoritnya selama ia hidup.