Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Intip cara menurunkan berat badan ala artis cantik Sandra Dewi.
Sandra Dewi ternyata menerapkan menu diet yang bisa bikin berat badan turun dalam waktu singkat.
Sudah melahirkan seorang putra, Sandra Dewi terlihat tetap langsing.
Istri Harvey Moeis ini ternyata menerapkan menu diet sesuai golongan darahnya.
Memiliki golongan darah O, Sandra Dewi pilih mengonsumsi jenis makanan ini untuk kebugaran tubuhnya.
Penasaran bagaimana menu diet golongan darah O yang dilakukan Sandra Dewi?
Yuk simak!
Baca juga: Intip Menu Diet Kate Middleton, Bikin Kulit Cerah Sehat, Ini yang Dikonsumsi Sarapan - Makan Malam
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Menu diet Sandra Dewi
Menu diet ala Sandra Dewi, cocok untuk Anda yang ingin turunkan berat badan dalam waktu singkat.
Dalam waktu 3 hari berat badan bisa turun.
Sandra Dewi diketahui punya cara untuk menurukan berat badannya dengan cepat.
Ia mengaku hanya melakukan pola makan normal dalam waktu tiga hari.
Baca juga: Resep Menu Diet 7 Hari Turun 10 Kilogram, Bakar Lemak Tubuh Tanpa Menyiksa Tapi Tetap Sehat
Baca juga: Intip Menu Diet Selena Gomez, Selalu Ada Alpukat Sarapan hingga Makan Malam, Bisa Bikin Kulit Cerah
Dirinya mengonsumsi makanan sesuai kebutuhan golongan darah O.
Melansir GridHITS.ID, menurut sepengetahuannya, pemilik golongan darah O harus memperbanyak makan sayur, daging, dan buah.
Saat mengonsumsi sayur, daging ayam, ikan atau daging sapi, dan buah-buahan, ia tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali.
Untuk menjaga agar makanannya selalu sehat, Sandra Dewi tak segan membawa makanan sendiri dari rumah.
"Di lokasi syuting kan makanannya seadanya, jadi saya biasa bawa sendiri dari rumah. Dan saya suka makan berbagai makanan yang di-tim, jadi sehat deh," paparnya.
Sayangnya, kesibukannya syuting sinetron stripping membuat Sandra Dewi agak sulit mencari waktu untuk berolahraga secara rutin.
Sesekali mengunjungi pusat kebugaran untuk treadmill sih, pernah dilakukannya.
Sandra Dewi mengatakan, ketika benar-benar tak sempat berolahraga, ia memilih "olahraga" dengan cara lain seperti jalan-jalan di mall.
"Jalan-jalan juga salah satu olahraga yang menyenangkan," ujarnya.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap
Informasi menu diet dan cara menurunkan berat badan lainnya