Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Pernah dengar menu diet astronot?
Menu diet ini mungkin terdengar asing bagi beberapa orang.
Namun menu diet astronot ternyata sempat viral di media sosial.
Sebab, menu diet ini ampuh untuk menurunkan berat badan.
Menerapkan menu diet astronot dikalim dapat menurunkan berat badan berkilo-kilo.
Tertarik mengikuti menu diet astronot?
Berikut penjelasan dan aturan makannya.
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Menu Diet Astronot
Jika kamu ingin menurunkan berat badan tanpa perlu berolahraga keras, bisa dengan mencoba diet astronot.
Diet yang satu ini cukup mudah dan ringan.
Perlu diketahui, ada daftar makanan yang harus dihindari dan diperbanyak asupannya saat melakukan menu diet astronot.
Menu diet Astoronot ini salah satu menu diet yang wajib dicoba.
Baca juga: Cara Jaga Berat Badan ala Kate Middleton, Menu Diet Tak Menyiksa, Konsumsi Camilan 2x Sehari
Melansir dari sajian sedaap, aturan menu diet Astronot ini cukup dengan mengurangi kuliner yang kaya akan serat dan karbohidrat, meningkatkan asupan produk protein, dan mengurangi asupan kalori harian.
Jika berhasil, maka diet ini akan berkonstribusi terhadap penurunan berat badan yang cepat tanpa menyebabkan kerusakan otot.