Daftar 8 Makanan Sehat Rekomendasi Ahli Nutrisi, Menu Diet Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

"Tuna adalah sumber protein berkualitas tinggi yang pada dasarnya tidak mengandung lemak," katanya.

"Tuna mengandung asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk pemeliharaan jaringan otot, serta proteinnya tinggi, sehingga sangat bagus untuk menurunkan berat badan.

Itulah Tips Diet sehat dengan mengkonsumsi jenis-jenis makanan yang dianjurkan diatas serta tetap menjaga pola makan yang teratur.

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id

Informasi menu diet dan cara menurunkan berat badan lainnya