Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Inilah rekomendasi makanan rendah kalori untuk makan siang.
Beberapa makanan sehat ini mengenyangkan dan tak bikin gemuk.
Pasalnya, makanan rendah kalori sangat cocok disantap sebagai menu diet.
Apalagi, beberapa makanan rendah kalori ini rasanya lezat, serta memiliki gizi dan nutrisi yang seimbang.
Mengonsumsinya tak bakal bikin program menurunkan berat badan yang sedang kamu lakukan, gagal.
Pensaran apa saja makanan rendah kalori yang lezat, mengenyangkan dan tak bikin gemuk?
Berikut 12 daftarnya, melanasir dari Tribunbatam.di (grup TribunJatim.com).
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
1. Sayur Sop
Sayur sop adalah sup sayuran Indonesia yang dibuat dari sayuran dalam kaldu ayam atau sapi.
Kudapan ini sangat populer di Indonesia yang dapat disajikan sebagai sarapan atau makan siang sehat.
Baca juga: Intip Menu Diet Cristiano Ronaldo, Siap Gantikan Karim Benzema di Piala Dunia 2022 Qatar?
2. Sayur Asem
Sayur asem dibuat dengan cara direbus tanpa ditambahkan minyak.
Semangkuk sayur asem biasanya terdiri atas sayuran seperti jagung, kacang panjang, labu siam hingga potongan nangka muda.
Sayur asem mempunyai cita rasa yang gurih segar. Kudapan sehat yang satu ini cocok dinikmati dengan nasi merah yang lebih tinggi serat dibandingkan dengan nasi putih.