TRIBUNJATIM.COM - Umat Islam di seluruh dunia akan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan 1444 Hijriah.

Selama berpuasa, kita hanya diperbolehkan makan pada saat maghrib dan sebelum fajar tiba.

Selain mengubah kebiasaan waktu makan, menu makanan juga menjadi salah satu yang diperhatikan ketika berpuasa.

Termasuk dalam mempersiapkan makanan buka puasa dan sahur diperlukan berbagai pertimbangan mulai dari nutrisi, cita, tingkat kepraktisan, porsi, hingga mengenyangkan atau tidak.

Untuk memastikan kecukupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Tak jarang, beberapa orang akan mempersiapkan makanan sendiri di rumah.

Hal ini semakin menantang bagi mereka yang hidup seorang diri di perantauan.

Sehubungan dengan itu, TribunJatim.com sudah merangkum tips mudah untuk mempersiapkan menu makanan buka puasa dan sahur untuk kamu yang tinggal sendirian.

Penasaran? Yuk, simak artikel selengkapnya.

1. Siapkan Makanan Cepat Saji
 
Makanan siap saji merupakan pilihan praktis untuk menu buka puasa dan sahur.

Seiring berjalannya waktu, sudah banyak produk makanan yang dijual dalam keadaan beku dan hanya tinggal dipanaskan sebelum dinikmati.

Tak hanya produk olahan seperti sarden kalengan, mie instan, bakso dan Kornet, makanan seperti rendang hingga ayam balado pun sudah banyak tersebar dalam kemasan siap saji.

Kalian hanya tinggal memanaskan kembali lauknya dan memasak nasi.

Setelah itu kalian sudah bisa mendapatkan menu lengkap dalam waktu singkat.

2. Manfaatkan Produk Makanan Beku
 
Selain makanan siap saji, inovasi makanan beku juga bisa jadi alternatif menu saat kamu harus memasak sendiri.