TRIBUNJATIM.COM - Inilah resep jus buah naga, tomat, dan yoghurt.

Resep jus ini baik dikonsumsi untuk sarapan.

Apalagai, buah naga dikenal baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Tak percaya konsumsi buah naga bisa menjadi menu diet cepat kurus?

Berikut penjelasan tentang manfaat buah naga sebagai menu diet.

Yuk simak Tribunners!

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

Diketahui, buah naga rendah kalori.

Di dalam buah naga juga terkandung nutrisi: antioksidan, kalsium, magnesium, fosfor, vitamin A,B, C, dan E, serta beta-karoten.

Karena kandungan nutrisinya itulah buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti untuk kesehatan pencernaan, menjaga kesehatan mata, mengatasi diabetes, mencegah, dan mengatasi penyakit jantung serta anti-kanker.

Dan karena kalorinya yang sedikit serta nutrisi di dalamnya, buah naga juga memiliki manfaat yang baik bagi mereka yang sedang menjalankan menu diet menurunkan berat badan.

Inilah 11 manfaat buah naga:

Baca juga: Ingin Menurunkan Berat Badan? Air Lemon Cocok untuk Menu Diet, Minum Saja Infused Water Secara Rutin

1. Mempercepat diet

Bagi Anda yang ingin mendapatkan hasil cepat dari program diet Anda, Anda dapat mengonsumsi buah naga terlebih dahulu sebelum makan.

2. Membakar lemak