TRIBUNJATIM.COM - Memiliki tubuh langsing dan perut rata menjadi goals banyak kaum hawa. 

Bahkan beberapa rela mengikuti menu diet ekstrem untuk mengecilkan perut. 

Hal itu ternyata juga pernah dilakukan artis cantik Wika Salim. 

Demi langsing, ia sampai mengonsumsi pil diet. 

Penyanyi satu ini diketahui sempat alami kegemukan yang membuatnya tidak percaya diri.

"Aku pernah gemuk. Badan kecil aku ini tuh pernah berat badannya 50 kilo."

"Ya merasa enggak enak banget, akhirnya aku pernah sampai minum obat diet," kata Wika Salim, Sabtu (20/11/2021).

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Namun efek samping dari pil diet itu membuat Wika Salim kapok. 

Kini ia pun stop melakukan menu diet ekstrem. 

Untuk menurunkan berat badan secara alami, ia mengatur pola hidup sehat. 

Baca juga: Alpukat Menu Diet Cepat untuk Mengecilkan Perut Buncit? Aturannya: Jangan Dicampur Susu Kental Manis

Dengan pola hidup sehat, Wika Salim bisa menurunkan berat badan 5 kg tanpa menu diet. 

Otomatis ia kini memiliki perut rata. 

Penasaran bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa menu diet ala Wika Salim? 

Yuk simak artikel di bawah ini.

Menu diet ala Wika Salim

Kapok konsumsi pil diet, Wika Salim pilih diet sehat.

Wika Salim pun alami efek samping dari pil diet tersebut.

Wanita 29 tahun itu mengaku alami seperti kesulitan BAB, hingga tubuhnya lemas karena kekurangan cairan.

Baca juga: 7 Menu Diet Sahur dan Cara Menurunkan Berat Badan saat Puasa Ramadan 2023, Hindari Teh dan Kopi

"Aku pernah ada di titik itu, bahkan sampai masuk rumah sakit. Sampai akhirnya aku stop lah konsumsi obat diet," ucapnya.

Akhirnya, Wika Salim pun rajin minum teh pelangsing untuk turunkan berat badan.

"Ya aku rasain sehatnya dapet, slimnya dapet. Ini bukan yang sekali terus ilang," ungkap Wika Salim.

Walaupun ampuh, Wika Salim juga tak lupa untuk olahraga rutin supaya dietnya berhasil.

Olahraganya pun cukup mudah dan bisa dilakukan di rumah.

Baca juga: 6 Bahan Makanan Pengganti Nasi untuk Sarapan, Menu Diet Sehat Bikin Perut dan Timbangan Ceria

Olahraga Wika Salim

Selama PPKM, Wika Salim menghabiskan waktu di rumah dengan berolahraga.

Ia mengaku tidak melakukan diet khusus, hanya berolahraga rutin seperti biasa.

Namun siapa sangka, berat badannya pun turun 5kg tanpa Ia sadari.

"Ya lumayan turun hampir 5kg wlpn butuh waktu yang gak singkat," tulisnya di Instagram, Rabu (9/9/2020).

Wika Salim lebih sering olahraga di rumah. Namun sukses banjir keringat hingga turun 5kg tanpa terasa.

Memang, olahraga apa sih yang dilakukan wanita 29 tahun ini?

Baca juga: Tips Menu Diet Cantik dan Berotot Seperti Pevita Perace, Makan dengan Benar - Ingatlah Beristirahat

Baca juga: Intip 4 Menu Diet Artis Cantik Tanah Air, Berat Badan Ideal dan Awet Muda, Wulan Guritno Stop Gula

Punya tubuh langsing, terungkap olahraga Wika Salim

Terungkap, Wika Salim kerap olahraga tipe HIIT di rumah.

Hanya bermodal matras dan video YouTube, Wika Salim pun sukses banjir keringat tiap olahraga.

"Btw matras basah karena keringet," tulisnya.

Tak hanya banjir keringat, Ia juga banjir pujian dari warganet.

"Duh, mau atuh ah Langsingnya," kata seorang warganet.

"Wika Salim bening banget kayak seperti tanpa kaca," kata warganet lainnya.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap

Berita Seleb dan Menu Diet lainnya