Kandungan protein pada tempe dapat membuatmu merasa kenyang lebih lama, sehingga mencegah nafsu makan berlebih saat berbuka puasa.

Anda dapat mengolah tempe menjadi tempe bacem sebagai menu diet ketika buka puasa.

Kombinasikan tempe bacem dengan tumis kangkung untuk memberi nutrisi tubuhmu agar diet saat puasa berjalan dengan baik.

Nah itulah menu diet saat puasa yang bisa Anda olah untuk sajian buka dan sahur.

Artikel ini telah tayang di sajian sedap

Berita tentang Ramadan 2023 dan menu diet lainnya