Di antaranya adalah granola, yoghurt, oatmeal, telur dan ubi rebus, smoothie, salad buah, kacang-kacangan dan masih banyak lagi.

3. Buat Target Baru
 
Karena masih awal tahun, sekarang adalah waktu yang tepat untuk menetapkan target karier.

Hal ini bisa Anda jadikan sebagai motivasi ampuh untuk meningkatkan semangat dan produktivitas saat bekerja.

Perlu diingat bahwa "jika Anda tidak tahu ke mana Anda akan pergi, maka akan sulit untuk sampai di sana."

Jadi, jika Anda ingin berada di posisi berbeda tahun depan, rencanakan perubahan Anda sekarang.

Buat target realistis dan tulis beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencapainya.

4. Istirahat Saat Mulai Jenuh
 
Saat bekerja, tak jarang kita merasa suntuk, mengantuk dan jenuh.

Apalagi jika kita baru saja menghabiskan libur libur Lebaran 2023 yang menyenangkan.

Kondisi ini akan menurunkan fokus, sehingga produktivitas saat bekerja akan berkurang.

Bahkan kita bisa melakukan kesalahan karenanya.

Anda harus segera beristirahat ketika situasi ini terjadi.

Pergilah ke kamar mandi untuk cuci muka atau sekadar jalan-jalan untuk mencari udara segar.

Bila memungkinkan, Anda bisa menyempatkan diri untuk tidur siang selama 15-30 menit guna mengistirahatkan tubuh dan pikiran yang lelah.

5. Kurangi Multitasking
 
Memaksakan diri untuk menyelesaikan lebih dari satu tugas secara bersamaan dapat menurunkan produktivitas saat bekerja.

Oleh sebab itu, Anda harus mengurangi multitasking jika ingin meningkatkan semangat kerja setelah libur Lebaran 2023.