Menu Diet

Cara Karina aespa Menurunkan Berat Badan 4 Kg Tanpa Menu Diet, Bisa Langsing Walau Makan Porsi Besar

Editor: Hefty Suud
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Karina aespa bagikan caranya menurunkan berat badan tanpa ikuti menu diet.

Namun Karina mengatakan bahwa itu tidaklah benar.

Karina menjelaskan ia memiliki cara untuk menjaga tubuhnya agar tetap bugar.

"Saya mengatur berat badan saya dengan benar. Saya mengukur berat badan saya setiap hari," jelas Karina, dikutip dari Kbizoom.

Ia mengaku akan mengurangi berat badannya ketika telah melebihi angka sebelumnya.

"Jika saya melebihi angka tertentu, aku harus menurunkan berat badan saya," tambahnya.

Dengan nada bercanda, Karina mengatakan jika dirinya merasa celananya ketat, ia akan mulai memakai celana yang lebih besar.

Sementara itu, Karina mengaku ia memiliki porsi makan yang cukup besar.

Baca juga: Tips Menu Diet Menurunkan Berat Badan yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung, Hindari Buah Asam

Baca juga: Jam Makan yang Baik Agar Tak Bikin Menu Diet Gagal, Sarapan Pukul 6 - 9.45 Bisa Cegah Lapar Palsu

“Sekaleng Pringles tidak masalah. Aku sudah makan seluruh pizza. Aku bisa makan seluruh set hamburger. Aku juga bisa makan semua mie kacang hitam," Kata Karina.

Mengetahui porsi makan Karina, Young Ji kemudian bertanya-tanya apakah ia tidak pernah bertambah berat badannya bahkan dengan nafsu makannya yang besar.

Menanggapi pertanyaan Young Ji, Karina mengungkapkan satu titik beratnya saat berat badannya naik dan turun 4 kg dalam satu hari.

Pengakuan Karina tersebut sontak mengejutkan Young Ji.

Young Ji kemudian menanyakan bagaimana ia mengontrol berat badannya.

Karina menjelaskan, ia berolahraga sambil mengenakan jaket empuk dan kaos ketat.

Karina aespa (kprofiles.com)

“Aku mengenakan pakaian olahraga dan berlari selama 4 jam,"

Karina kemudian mengungkapkan bahwa ketika dia berlari atau menari, dia memainkan musik idola K-Pop dan memotivasi dirinya sendiri.

Halaman
123

Berita Terkini