TRIBUNJATIM.COM - Bagi Anda yang mengikuti perkembangan dunia hiburan Korea Selatan, tentu sudah tidak asing lagi dengan nama Song Hye Kyo.

Selain dikenal karena memiliki segudang prestasi berkat perannya di berbagai film dan serial televisi, Song Hye Kyo juga kerap dipuji karena memiliki wajah yang rupawan dan tubuh yang ramping.
 
Sebelum memiliki tubuh ramping seperti sekarang ini, ternyata aktris berusia 41 tahun itu pernah mengalami kegemukan.

Bahkan menurut situs Miss News, berat badan Song Hye Kyo pernah mencapai 70 kg saat usianya remaja.

Namun, berkat menjalani diet sehat dan ketat, ia berhasil menurunkan bobotnya hinga 17 kg dan menjaga berat badannya secara stabil hingga sekarang.
 
Kabarnya diet sehat itu masih terus dijalankan Song Hye Kyo hingga saat ini.

Lalu, seperti apa menu diet Song Hye Kyo?

Mengutip dari berbagai sumber, berikut TribunJatim.com rangkum untuk Anda.

 
1. Rutin mengonsumsi sup labu

Saat diwawancarai K-Popped, mantan istri Song Joong Ki ini mengaku bahwa dirinya rutin mengkonsumsi sup labu.

Dia mengatakan bahwa makanan tersebut sangat baik untuk kesehatannya.
 
“Labu sangat baik bagi kesehatan dan juga mengurangi kembung pada tubuh. Jadi saya sangat menyukainya,” kata Song Hye Kyo kepada K-Popped.
 
2. Suka makan tahu

Selain sup labu kuning, rupanya Song Hye Kyo juga sangat menyukai makanan tahu dalam menu diet sehatnya.

Tak heran, karena tahu yang terbuat dari kedelai yang dikenal sebagai makanan rendah kalori dan tinggi protein.

Selain itu, tahu juga kaya akan zat besi, kalsium, dan magnesium.
 
3. Memilih makanan berbahan dasar ikan

Untuk menjaga kesehatannya agar tetap bugar dan sehat, Song Hye Kyo juga sering menghindari makanan-makanan cepat saji (junk food), teh hitam, dan juga minuman bersoda.

Sebaliknya, ia lebih memilih untuk mengkonsumsi makanan sehat, seperti ikan-ikanan dan sayuran.
 
“Agar kesehatan tubuh saya tetap terjaga, sebisa mungkin saya mengkonsumsi makanan-makanan Korea dan melakukan latihan peregangan setelah makan malam,” tambahnya.
 
4. Banyak minum air putih

Selain memperhatikan asupan makanan, rupanya Song Hye Kyo juga fokus menjaga bentuk tubuhnya dengan banyak mengonsumsi air putih.