TRIBUNJATIM.COM - Kini semakin banyak menu diet yang berkembang dan berdampak baik bagi para pelakunya.

Namun tidak semua diet cocok jika dilaukakn oleh setiap orang.

Meski begitu, kita boleh mencoba menu diet itu satu per satu hingga menemukan yang pas untuk diri kita.

Nah, salah satu menu diet yang kini viral di TikTok adalah menu diet Tiffany Plate.

Bahkan, menu diet Tiffany Plate diyakini oleh sebagian besar orang dapat menurunkan berat badan.

Diet Tiffany Plate pertama kali diunggah oleh akun TikTok @tiffanyymagee milik seorang influencer bernama Tiffany Magee.

Dilansir dari Dailymail (27/6/2023), perempuan asal Kota Tampa, Florida, AS itu menerapkan pola makan unik untuk menurunkan berat badannya. Menu makanan ini disebut Tiffany Plate.

Tiffany Plate terdiri dari sosis ayam, sayuran mentah, saus mustard, dan keju cottage.

Sayuran itu terdiri dari kubis Brussel, acar okra, lobak, brokoli, asparagus, ubi jalar putih Jepang, dan heart of palm atau jantung palem, serta buah naga. 

Untuk minumnya, Tiffany akan menyediakan sebotol cairan elektrolit rasa semangka.

Tiffany juga memiliki menu sarapan yang khusus, berupa telur, keju cottage, dan saus mustard.

Setelah menerapkan metode diet ini selama beberapa waktu, Tiffany yang sempat memiliki berat hingga 230 pon kini mengaku bisa menurunkan berat badan lebih dari 80 pon.

Lalu, amankah diet Tiffany Plate ini diterapkan dalam pola makan sehari-hari?

Menu diet Tiffany Plate

Lewat akun TikTok miliknya, Tiffany membagikan menu makanannya sehari-hari selama menjalani diet Tiffany Plate.