Menu Diet

3 Resep Jus untuk Menu Diet Bikin Glowing dan Menurunkan Berat Badan, Segar Diminum saat Cuaca Panas

Editor: Hefty Suud
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi resep jus buah untuk menu diet. Segar dikonsumsi saat cuaca panas dan bisa bikin kulit glowing.

Bahan

2 buah tomat merah besar

5 buah stroberi

500 ml air es

Cara membuat:

Cuci bersih buah tomat dan stroberi, potong-potong. Blender buah stroberi dan tomat dengan air hingga halus.

Tak perlu menambahkan gula karena gula cenderung memicu jerawat dan meningkatkan peradangan. Tuang ke dalam gelas saji.

Jus tomat stroberi siap untuk dinikmati.

2. Resep Jus Timun Melon

Bahan:

1 buah mentimun

100 gram buah melon

100 ml air

Cara membuat:

Kupas mentimun dan melon, potong kecil-kecil. Blender halus bersama air biasa atau air dingin, tuang ke dalam gelas.

Baca juga: Sebaiknya Stop Menu Diet saat Cuaca Panas Ekstrem? Dinkes Sarankan Minum Air Putih 2 Liter Lebih

Baca juga: Tips Menghilangkan Jerawat dengan 3 Menu Diet Sehat: Kurangi Asupan Gula, Nasi Putih, Roti dan Pasta

Halaman
123

Berita Terkini