Diet untuk menurunkan BB 5 kg dalam seminggu ini memang efektif, tapi tetap ada risiko efek samping yang perlu diketahui.

Makanan sehari-hari yang tinggi serat, tapi rendah protein, karbohidrat, dan lemak membuat tubuh tidak bisa mendapatkan semua nutrisi penting yang dibutuhkan. Metabolisme pun juga bisa melambat. (*)

Artikel ini telah tayang di Grid Health

Berita seputar menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com