2. Menjaga Kesehatan Jantung

Dikutip dari laman Pustaka Setjen Kementerian Pertanian, manfaat susu kedelai lainnya adalah mampu menjaga kesehatan jantung.

Hal ini karena susu kedelai mengandung isoplavon yang baik untuk jantung.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kandungan serat tinggi pada susu kedelai dapat menyehatkan pencernaan.

Tubuh akan terhindar dari masalah sembelit.

4. Menyehatkan Sistem Saraf

Kandungan vitamin B-kompleks pada susu kedelai mampu menjaga kesehatan sistem saraf pada tubuh.

Baca juga: Manfaat Sarapan untuk Menu Diet Menurunkan Berat Badan, Ini Rekomendasi 14 Menu Makan Pagi

5. Memelihara Kesehatan Tulang

Susu kedelai juga mengandung vitamin D seperti susu sapi.

Vitamin D yang terkandung dapat membantu memelihara kesehatan tulang dan gigi.

6. Menurunkan Risiko Kanker

Manfaat susu kedelai selanjutnya yaitu menurunkan risiko kanker pada tubuh.

Hal ini karena susu kedelai memiliki kandungan antioksidan yang baik bagi tubuh.

7. Menurunkan Kolesterol