Sebagai perbandingan, kadar kolesterol total yang dianggap normal berada di bawah 200 mg/dL, sementara 240 mg/dL saja sudah dikategorikan tinggi oleh para ahli kesehatan.

Lonjakan kolesterol yang sangat tinggi ini tidak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, tetapi juga bisa menyebabkan komplikasi lain seperti pankreatitis akut, suatu kondisi peradangan pankreas yang dapat berakibat fatal jika tidak ditangani dengan baik.

Baca juga: Awalnya Pamer BB Turun usai Ikuti Cara Diet di Internet, Pria ini Syok Tangan Berubah Jadi Kuning

Dalam beberapa kasus, kadar kolesterol yang ekstrem juga dapat menyebabkan xanthomas (penumpukan lemak di bawah kulit) atau bahkan masalah neurologis.

Kasus ini menjadi pengingat bahwa pola makan ekstrem, terutama yang tidak memperhatikan keseimbangan nutrisi, dapat berdampak serius pada kesehatan.

Meskipun diet karnivora memiliki sejumlah manfaat potensial bagi sebagian orang, terutama dalam hal penurunan berat badan dan pengendalian gula darah, pendekatan yang tidak terkontrol justru bisa berbahaya.

Para ahli gizi dan dokter umumnya menyarankan agar siapa pun yang menjalani diet ketat tetap memantau kesehatan mereka melalui pemeriksaan medis secara berkala.

Selain itu, pendekatan yang lebih seimbang seperti mengombinasikan protein hewani dengan sumber lemak sehat, serat, dan mikronutrien dari sayuran dapat membantu mencegah dampak buruk yang tidak diinginkan.

Sebelumnya, niat seorang pria menjalani hidup frugal dengan berhemat bahkan sampai cuma makan ubi selama 20 tahun berakhir tangisan.

Ia menjalani gaya hidup hematnya sejak 2000-an, setelah mendapatkan pekerjaan yang stabil.

Dikutip TribunJatim.com dari NDTV via Kompas.com, Rabu (31/7/2024), perusahaan tempatnya bekerja mengharuskan karyawan bekerja lembur agar mendapat “kebahagiaan” di masa depan.

Pria yang tidak disebutkan namanya itu ingin menabung 100 juta yen atau sekitar Rp 10,5 miliar sesegera mungkin.

Sementara, ia mendapat gaji tahunan 5 juta yen atau sekitar Rp 527,5 juta.

Selama bekerja, ia tinggal di asrama perusahaan dengan membayar 30.000 yen atau Rp 3,1 juta per bulan.

Pria berusia 45 tahun itu setiap hari hanya makan ketika malam dengan semangkuk nasi, beberapa sayuran asin, dan buah plum asam.

Bahkan, terkadang makan malamnya hanya berupa minuman energi yang diperolehnya dengan menggunakan poin gratis dari toko.

Baca juga: Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ekstrem: Buah, Sayur dan Umbi-umbian Jadi Menu Andalan