5 Makanan Ini Tanpa Disadari Bisa Bikin Menstruasi Makin Nggak Nyaman dan Kram Perut
Tanpa kita sadari 5 makanan ini dapat menambah rasa tidak nyaman atau bahkan kram perut selama datang bulan.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Saat menstruasi, tubuh perempuan seringkali mengalami nyeri dan rasa tidak nyaman di bagian perut.
Hal ini wajar terjadi karena adanya kontraksi antara rahim dengan hormon dalam tubuh.
Beberapa penelitian menunjukkan jika rasa tidak nyaman itu bisa diperparah oleh makanan yang kita konsumsi, lho.
Beberapa makanan yang dalam kondisi normal baik-baik saja dikonsumsi, tanpa kita sadari dapat menambah rasa tidak nyaman atau bahkan kram perut selama datang bulan.
Untuk itu, 5 makanan di bawah ini sebaiknya kita hindari selama tamu bulanan datang.
Sempat Minum Susu Ibu Hamil, Lucinta Luna Kini Laser Lemak di Perut, Netizen Cemas Janinnya Hancur
1. Makanan yang banyak mengandung garam
Garam dipercaya dapat membuat perut kembung dan hal itu akan semakin parah saat mensturasi.
Beberapa hormon yang aktif saat datang bulan memiliki fungsi menampung air di dalam tubuh sehingga perut kita akan jadi lebih sensitif dan mudah kembung.
Hal ini tentu akan menyebabkan kita jadi makin tidak nyaman.
Lucinta Luna Tak Perlihatkan Perut ke Bawah di Foto Terbaru, Alasannya Bikin Netizen Kirim Hujatan
2. Air Kelapa
Sama seperi garam, air kelapa juga dapat menyebabkan kembung berlebihan saat datang bulan.
Wajah Anaknya Disebut Mirip Sang Bodyguard, Begini Jawaban Tak Terduga Kylie Jenner dan Travis Scott
3. Makanan yang digoreng
