Deretan Buah dan Sayuran Ini Seharusnya Tidak Dijus, Nutrisinya Malah Bisa Hilang!

Ternyata, tidak semua buah dan sayur baik untuk dijus. Berikut buah dan sayuran yang sebaiknya tidak kita jus!

Deretan Buah dan Sayuran Ini Seharusnya Tidak Dijus, Nutrisinya Malah Bisa Hilang!
Sajian Sedap
Jus Nanas Pokcoy 

TRIBUNJATIM.COM -  Membuat jus dari buah dan sayuran sering kita lakukan.

Selain segar, kita pasti menginginkan kandungan vitamin dan manfaat yang ada pada buah dan sayuran.

Namun ternyata, tidak semua buah dan sayur baik untuk dijus.

Hal tersebut malah bisa mengurangi bahkan menghilangkan manfaat buah.

Berikut buah dan sayuran yang sebaiknya tidak kita jus:

Baca: 4 Hidden Paradise di Indonesia Ini Cocok untuk Rehat dari Rutinitas, No 3 Tujuan Ekspat Singapura!

1. Alpukat

Ilustrasi
Ilustrasi (YouTube/Chocolate Vegan The Vegan BATMAN V)

Daripada dijus, alpukat lebih baik dibuat smoothie.

Dengan begitu, sari-sari alpukat masih bisa dimakan.

Nah, lebih baik lagi alpukat kita makan langsung tanpa dijus atau di-smoothie.

Baca: Dulu Terkenal Gara-gara Lagu Dangdut Metal Mbah Dukun, Keseharian Alam Kini Diisi dengan Berburu

2. Brokoli

Ilustrasi brokoli
Ilustrasi (dapursegar.com)
Halaman
123
Tags
Grid.ID
Editor: Alga Wibisono
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help