Tips Cegah Disfungsi Ereksi pada Pria, Wajib Dilakukan Agar Tak Jadi Pengganggu Saat Intim

Prevalensi Disfungsi Ereksi menjadi tekanan tiap individu seiring dengan tuntutan hidup yang dijalani.

Tips Cegah Disfungsi Ereksi pada Pria, Wajib Dilakukan Agar Tak Jadi Pengganggu Saat Intim
Menshealth
Ilustrasi pria di kasur 

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Prevalensi Disfungsi Ereksi (DE) semakin meningkat seiring bertambahnya waktu.

Hal itu menjadi tekanan tiap individu seiring dengan tuntutan hidup yang dijalani.

Untuk itu, dokter spesialis andrologi yang berpraktik di RSU Dr Soetomo Surabaya, dr Susanto Suryaatmadja Sp And, mengungkapkan obat-obatan yang dapat mencegah DE.

Dokter yang juga berpraktik di RS Adi Husada Surabaya ini memberikan tips perubahan pola hidup untuk mengobati DE.

Polres Mojokerto Kerahkan 95 Personel Amankan Sidang Terdakwa Pidana Pemilu oleh Kades Sampang Agung

Berikut 10 tips gaya hidup yang bisa diterapkan untuk mengurangi resiko DE.

1. Olahraga rutin, bisa dengan lari atau jalan kaki.

2. Mengikuti hadist Nabi muhammad, yaitu makan sebelum lapar, berhenti sebelum kenyang dan bayarlah hutangmu.

3. Tidurlah 8 jam perhari, kalau sekali dua kali boleh. Tapi kalau tiap hari tidur empat atau tiga jam tidak baik.

Miliki Jaringan Simkah, Kemenag Kabupaten Lamongan Siap Laksanakan Program Kartu Nikah

4. Hati gembira, misalkan harga dollar naik atau dollar turun jangan terlalu dipikirkan.

5. Dilarang merokok, alkohol, dan duduk begadang.

6. Biasakan mendengarkan musik yang disukai, musik meningkatkan hormon endorfin atau morfin alami dari tubuh.

7. Biasakan cek darah enam bulan sekali, gula darah, asam urat, dan kolesterol.

Modus Pinjam Kendaraan, Residivis Narkoba di Surabaya Gadaikan Motor Teman untuk Main Judi Domino

8. Jangan minum obat sembarangan.

9. Bagi yang sudah berkeluarga, minimal sehari dalam seminggi berhubungan badan.

10. Narsis pada diri sendiri, mencintai diri sendiri jangan sayang mengeluarkan uang untuk olahraga dan periksa kesehatan.

Berdalih Telpon Adik Saat Ketemuan, Pria 2 Anak di Surabaya Nekat Curi Ponsel Teman Facebooknya

Penulis: Sulvi Sofiana
Editor: Ayu Mufihdah KS
Sumber: Surya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved