Info sehat

INFO SEHAT - 8 Makanan yang Bagus Untuk Kesehatan Pankreas

8 Jenis makanan ini baik untuk kesehatan pankreas, bahkan salah satu memiliki bentuk yang mirip dengan organ tersebut.

INFO SEHAT - 8 Makanan yang Bagus Untuk Kesehatan Pankreas
Familinia
Ilustrasi makanan yang baik untuk kesehatan pankreas 

TRIBUNJATIM.COM- 8 Jenis makanan ini baik untuk kesehatan pankreas, bahkan salah satu memiliki bentuk yang mirip dengan organ tersebut.

Pankreas adalah bagian penting dari sistem pencernaan kita.

Tidak hanya mengatur dan menetralkan makanan asam yang diterima oleh perut kita, enzim yang dikeluarkan oleh pankreas juga membantu pencernaan karbohidrat, protein, dan lemak.

Pankreas yang sehat berarti asupan gula yang diatur dan sistem pencernaan yang lebih baik dalam tubuh.

INFO SEHAT - 6 Makanan yang Tidak Seharusnya Ditaruh di Kulkas

Melansir dari Bright Side Tribunstyle.com, telah menyiapkan daftar makanan yang baik untuk pankreas.

1. Kunyit

Kunyit
Kunyit (Familinia)

Kunyit sering disebut sebagai agen anti-inflamasi alami yang membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh sensasi terbakar di pankreas kita.

Tidak hanya itu, ia juga merangsang produksi insulin di pankreas yang mengatur kadar gula darah kita dan mencegah diabetes.

2. Bawang Putih

Bawang Putih
Bawang Putih (kompas.com)

Kalian mungkin pernah mendengar orang menyarankan makan bawang putih dan madu dengan perut kosong.

Halaman
1234
Editor: Candra Setiawan
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved