Info sehat terbaru

INFO SEHAT TERBARU - 5 Hormon yang Sebabkan Kenaikan Berat Badan, Serta Cara Mencegahnya!

Pertambahan berat badan sering dikaitkan dengan makan berlebihan. Namun itu juga sebenarnya dapat disebabkan oleh berbagai hormon.

INFO SEHAT TERBARU - 5 Hormon yang Sebabkan Kenaikan Berat Badan, Serta Cara Mencegahnya!
kitamuda.id
Ilustrasi 

TRIBUNJATIM.COM - Pertambahan berat badan sering dikaitkan dengan makan berlebihan.

Namun itu juga sebenarnya dapat disebabkan oleh berbagai hormon.

Berbagai pemicu seperti stres, usia, gen, dan pilihan gaya hidup yang buruk dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan obesitas.

Dilansir dari Brightside, berikut 5 hormon yang menyebabkan kenaikan berat badan dan cara mencegahnya:

INFO SEHAT HARI INI - 3 Jenis Olahraga yang Tak Boleh Dilakukan Saat Haid, Yoga Termasuk!

1. Insulin

Insulin adalah hormon yang dikeluarkan oleh pankreas.

Ini membantu untuk membawa glukosa ke dalam sel untuk digunakan sebagai energi atau disimpan sebagai lemak, dengan demikian menjaga kadar glukosa dalam darah.

Konsumsi makanan olahan yang berlebihan, camilan yang tidak sehat, alkohol atau minuman yang dimaniskan secara artifisial dapat menyebabkan tubuh mengembangkan resistensi terhadap insulin.

Hal ini menyebabkan sel-sel otot tidak mengenali insulin yang terikat glukosa, sehingga glukosa tersisa dalam aliran darah.

Hal ini menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang menyebabkan kenaikan berat badan serta diabetes tipe 2.

Halaman
1234
Editor: Candra Setiawan
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved