Mudik Lebaran 2019, Berikut 6 Tips Ampuh Cegah Mabuk Saat Perjalanan Tanpa Harus Konsumsi Obat!

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah atau menyembuhkan mabuk saat mudik lebaran.

TRIBUNJATIM.COM - Tinggal beberapa hari lagi bulan puasa Ramadan akan usai dan bersiap untuk segera mudik lebaran ke kampung halaman.

Perjalanan jauh saat mudik lebaran seringkali membuat para pengendara dan penumpang menjadi perut mual karena mabuk.

Hal yang sering dilakukan untuk mencegah mabuk perjalanan saat mudik lebaran adalah dengan meminum obat antimabuk.

• Mudik Lebaran 2019, Simak 6 Tips Perjalanan Nyaman dan Aman saat Mudik Bersama Anak Naik Kereta Api

Namun untuk mengatasi rasa mual akibat mabuk tidak melulu harus mengkonsumsi obat anti mabuk hlo.

Selain berbahaya untuk ginjal, sering konsumsi obat antimabuk juga mampu membuat tubuh kita justru dibugar.

Mengutip dari Kompas.com TribunStyle sajikan beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah atau menyembuhkan mabuk saat mudik.

Perlu diketahui enam tips ini sudah diterbitkan dalam sebuah buku yang berjudul Buku Cerdas P3K. 101 Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan yang ditulis oleh Shinta Margareta.

• Mudik Lebaran 2019, Simak 10 Tips Berkendara Aman agar Perjalanan ke Kampung Halaman Menyenangkan!

Berikut enam tips yang bisa kamu lakukan untuk mencegah atau mengobati rasa mual saat bermudik ria.

1. Sebelum memulai perjalanan, cobalah meminum minuman yang menghangatkan badan, misalnya minuman jahe.

Dari penelitian, jahe memiliki kandungan senyawa 6-gingerols dan galanolactone yang mampu mencegah timbulnya mual dan muntah.

2. Ketika anda mengalami gejala mual dan ingin muntah, sebaiknya cari ruangan yang lega atau hirup udara segar.

Usahakan pula untuk tidak banyak bergerak.

• Mudik Lebaran 2019, Berikut 7 Tips Mudik Naik Transportasi Umum yang Aman dan Nyaman

3. Jika rasa mual makin hebat, menepi dan berhentilah sejenak.

Anda dapat berjalan di sekitar perhentian kendaraan untuk menetralkan akumulasi getaran pengganggu.