Astaga, Demi Punya Badan Kurus Cewek ini Rela Diet Ekstrim, Tapi Hasilnya Malah Bikin Ngeri!
Tubuh perempuan ini berubah jadi mengerikan usai lakukan diet ekstrim demi pekerjaannya.
Penulis: Cindy Dinda Andani | Editor: Cindy Dinda Andani
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM, KOREA SELATAN - Keinginan manusia memang tak pernah ada habisnya.
Yang kurus pengen lebih berisi, yang sudah berisi malah pengen turun berat badan.
Begitu juga tampaknya yang dirasakan oleh Choi So Ra.
Baca: Beredar Foto Lawas Mantan Finalis Miss Universe dari Indonesia dan Korea, Netizen Langsung Melongo!
Perempuan asal Korea Selatan ini rela diet ekstrim agar memiliki badan yang kurus.
Ia melalukan itu semua karena tuntutan pekerjaannya sebagai model papan atas.
Tapi, diet yang dijalankan Choi So Ra terbilang ekstrim dibanding diet lainnya.
Baca: Organ Intimnya Nggak Sengaja Nyembul, Artis Korea Ini Kepergok Tak Pakai Celana Dalam Saat Joget
Bayangkan saja, perempuan 25 tahun itu bahkan rela tak makan selama berminggu-minggu demi dietnya.
Hal itu dilakukan Choi So Ra ketika ia tampil sebagai model di acara Fashion Week.
Choi So Ra secara blak-blakan mengungkapkan hal tersebut melalui postingan Instagramnya.
Baca: Nggak Habis Pikir, Lihat yang Dilakukan Artis Korea Ini Pada Rekannya, Padahal Lagi di Depan Umum
"Banyak orang bertanya, 'Bagaimana caramu diet?'. Kalau boleh jujur, tinggiku 179 cm dan berat 47 kg," tulisnya.
"Aku diet dengan cara yang ekstrim, selama Fashion Week, aku tak pernah makan sekalipun," tambahnya.
"Saat Fashion Week mulai, acaranya berlangsung selama 4 minggu. Jadi selama 4 minggu aku hanya minum air," sambungnya.
Baca: Buset, Artis Korea Ini Joget Seronok Banget, Nggak Sadar Apa Ada yang Nyembul di Balik Roknya?
"Jika aku benar-benar kesusahan (kelaparan), maka aku makan setengah buah pisang," tuturnya.
Tapi, Choi So Ra tahu bahwa diet seperti itu membahayakan tubuh, ia juga sempat mengalaminya.
"Diet ekstrim benar-benar buruk untuk kesehatanmu. Selama Fashion Week, tubuhku jadi lemah," katanya.
Baca: Bikin Deg-Degan, Artis Korea Ini Gaunnya Melorot Saat Hadir di Acara Fashion, Duh Kok Bisa Sih?
"Badanku dipenuhi bintik merah, kulitku kering, aku stres. Aku tak punya tenaga, aku pingsan setiap saat," tambahnya.
Alhasil, badan Choi So Ra pun menjadi sangat kurus karena diet ekstrim yang dilakukannya.
Setelah Fashion Week selesai, ia mengaku tak lagi menggunakan diet seperti itu.
Baca: Dikenal Seksi Saat Masih Jadi Anggota Girlband, Netizen Melongo Lihat Tubuh Artis Korea Ini Sekarang
"Usai Fashion Week, aku makan sedikit demi sedikit. Pagi hari aku makan yogurt dan kacang-kacangan," ceritanya.
"Siangnya aku makan sayuran panggang, malamnya aku minum teh. Sekali seminggu aku makan seporsi kecil makanan yang aku inginkan," sambungnya.
"Bintik merah di tubuhku perlahan menghilang, tubuhku kembali seperti semula," katanya.
Baca: 8 Video Klip Artis Korea Selatan Tentang LGBT yang Jarang Diketahui Pecinta K-Pop
Choi So Ra lalu memberi saran untuk orang lain agar tak mengikuti diet ekstrim seperti yang ia lakukan.
"Jangan pernah kelaparan demi menurunkan berat badan. Kurangi porsi makan, porsi snack, dan banyak bergerak," sarannya.
"Dan juga, jangan buat resolusi dalam jangka waktu pendek, buatlah dalam jangka waktu panjang," ujarnya.
Baca: Inilah 10 Foto Artis-Artis Korea Sebelum dan Sesudah Operasi Plastik, Buset Beda Banget!
"Diet selama beberapa hari tak akan membuat berat badanmu turun, kelaparan selama beberapa hari juga tak membuat berat badanmu turun," tegasnya.
Jika ada yang berat badannya turun setelah diet selama beberapa hari itu bukan lemak yang berkurang, melainkan hanya kadar air dalam tubuh.
Wah, jangan ikuti cara salah dalam berdiet ini ya, girls! Sayangi tubuh kalian!
