Ini Alasan Personal Trainer Agar Jangan Sembarangan Praktekkan Video Tutorial Olahraga di YouTube
Jangan sembarangan praktekkan apa yang ada di video. Ini pertimbangan para ahli, mengapa video tutorial olahraga, di YouTube misalnya, bisa berbahaya.
Penulis: Aulia Fitri Herdiana | Editor: Alga W
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM/AULIA FITRI HERDIANA
Suasana gym di Urban Fitness & Studio, Hotel Gunawangsa Merr Lantai 5, Surabaya.
Rivo mencontohkan, jika seseorang memiliki jenis kaki X, maka orang tersebut tidak dapat berlari secara benar dan cepat.
"Maka kita ganti, bukan dengan lari, mungkin jenis yang lain," jawabnya.
Rivo berharap dapat menginformasikan pada masyarakat untuk lebih bijaksana melihat video-video tutorial olahraga.
"Karena bukan malah sehat, kalau salah malah cedera nanti," tutupnya.
Baca: Pernikahan Pasangan Gay Muslim Ini Pertama di Inggris, di Baliknya Terungkap Hal Memilukan
Berita Terkait
