Menu Sarapan Sehat Ini Bisa Bikin Perutmu Datar dan Enyahkan Lemak Jahat, Lho! Begini Resepnya
Menu sarapan sehat ini dapat menurunkan berat badan dan menyingkirkan lemak jahat di perut lho!
Penulis: Pipin Tri Anjani | Editor: Alga W
lihat foto
Baca: Bikin Si Kecil Doyan Makan Buah Lewat Tiga Sajian Berbentuk Binatang Ini, No 3 Lucu Banget
Baca: Hancurkan Pesawat Tempur Langka, Ini 7 Alasan Kamu Wajib Nonton Film Dunkirk Karya Sutradara Kondang
Bahan
1 cangkir oatmeal
500 ml air
2 sendok vanila bubuk
1 sendok bubuk kayu manis
2 sendok madu
garam secukupnya
4 sendok biji chia
Cara membuat
Masukkan air, bubuk kayu manis, dan vanila, dalam panci dan masak hingga mendidih.
Setelah mulai mendidih, kecilkan api dan kemudian tambahkan gandum ke dalamnya.
Tutup panci dan biarkan selama lima menit untuk meresap sempurna.
Kemudian tambahkan gula dan garam, lalu aduk hingga merata.
Pindahkan dalam mangkuk saat masih panas lalu tambahkan biji chia, aduk hingga merata.
Jika ingin memberi topping, kalian bisa memberi topping buah, seperti pisang, strawberry, apel, dan lainnya untuk menambah rasa segar dalam oatmeal.
Baca: Pretty Asmara Sebelum Ditangkap Kabarnya Sempat Liburan ke Malaysia, Pose Ala Panda, Lihat Fotonya
