Di Jawa Timur Biasa Dimasak Bothok, Ini 7 Khasiat Jantung Pisang Bagi Kesehatan dan Para Wanita

TRIBUNJATIM.COM - Hampir semua bagian dari pohon pisang berguna, yang paling sering kita manfaatkan tentu buahnya.

Bagian lain dari pohon ini ternyata juga menawarkan manfaat kesehatan untuk tubuh kita lho!

Orang Asia Selatan dan Asia Tenggara termasuk kita sering memasak ontong si jantung pisang sebagai sayur, oseng, dan rasanya tidak kalah dengan daging.

Nah, selain enak, ontong juga bermanfaat untuk kesehatan, berikut adalah manfaat yang dapat kita dapatkan dikutip dari Stylecraze.

Duh, Inilah 7 Kebohongan Adegan Intim di Film Dewasa yang Terlanjur Dianggap Nyata Sama Banyak Orang

Hati-hati, 10 Kesalahan Saat Menggunakan Kondom Ini Masih Sering Dilakukan, Apa Bahayanya?

1. Mengobati infeksi

Ontong dapat mengobati infeksi karena ekstrak etanol yang terkandung di dalamnya.

Ontong dapat menghambat pertumbuhan bakteri patogen, di antaranya adalah bacillus subtalis, bacillus cereus, dan escherichia coli.

Bunga pisang juga membantu menyembuhkan luka. 

Seperti Ini Penampakan Kabah Saat Kain Penutupnya Dibuka, Simak Warna Batu yang Ada di Baliknya

2. Mengurangi aktivitas radikal bebas

Adanya radikal bebas di tubuh bisa menimbulkan masalah serius, untungnya ekstrak metanol yang ada pada ontong memiliki sifat antioksidan.

Ini dapat mengobati banyak masalah kesehatan, seperti penuaan dini dan kanker.

Memaksimalkan dengan mengonsumsi suplemen kesehatan dapat dilakukan untuk mendapatkan sepenuhnya sifat antioksidan.

Orangtua Jualan Kaki Lima, Perlakuan Sebenarnya Bella Shofie ke Keluarga Dibongkar Sang Adik

3. Mengurangi pendaharan berlebihan saat menstruasi

Menstruasi membawa rasa sakit pada sebagian besar wanita, beberapa menderita gejala PMS parah, sementara yang lainnya berdarah berlebihan.

Secangkir ontong yang dimasak dapat membantu mengatasi masalah ini, ontong yang dimasak bersamaan dengan dadih atau yogurt meningkatkan hormon progesteron dalam tubuh dan mengurangi perdarahan.

Pernah Komentari Chocolicious yang Tolak Ucapan Selamat Natal, Permintaan Maaf Chef Juna Bikin Haru

4. Mencegah diabetes dan anemia

Mengonsumsi ontong mengurangi kadar gula darah, juga dapat meningkatkan kadar hemoglobin total dalam tubuh.

Namun seperti aktivitas antimikroba, efek hipoglikemik dari ontong pisang belum terbukti secara klinis.

Disebut 3 Juri Kaku Tapi Dapat Titanium Ticket, Intip 6 Foto Sisi Asih Saat Lepas Seragam Pramugari

5. Sumber vitamin dan mineral

Ontong pisang mengandung berbagai vitamin seperti Vitamin A, C, dan E,  juga mengandung potassium dan serat.

Hal ini membuat ontong menjadi makanan kesehatan yang prima dan sumber nutrisi yang sehat.

8 Selebritis Indonesia yang Jadi Mama Muda di Tahun 2017, Syok Sama No 6, Umur Segitu Sudah Lahiran

6. Memperbaiki mood dan mengurangi kegelisahan

Jika Anda merasa down, cobalah untuk makan ontong pisang, karena dapat memperbaiki mood berkat kandungan magnesium di dalamnya.

Ontong pisang juga sebagai anti depresan alami tanpa efek samping.

Telah Memviralkan Video 2 Pria Kakak Adik Dikira Pasangan Gay, Begini Kata Maaf dari Sri Mulyani

7. Memperbanyak Air Susu Ibu (ASI)

Salah satu masalah utama yang dihadapi Ibu baru adalah berkurangnya persediaan susu. 

Ontong pisang dapat meningkatkan pasokan susu yang membantu ibu baru memberi makan lebih baik ke anak.

8 Manfaat Lain dari Garam Dapur Selain Jadi Bumbu Masak, di Antaranya Membuat Kulit Lebih Awet Muda

Itulah beberapa manfaat ontong pisang.

Bila dikombinasikan dengan pisang, Anda bisa menuai semua manfaat kesehatan luar biasa yang pohon pisang tawarkan.

Rayakan Natal di Bali Bareng Keluarga Hamish Daud, Netizen Malah Rewel Sama Penampilan Raisa

Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Intisari.grid.id dengan judul 7 Manfaat Super 'Ontong' Si Jantung Pisang Bagi Kesehatan, Salah Satunya dapat Memperbaiki Mood Lo!.