Konsumsi Makanan Sehat ini Tiap Pagi Bisa Bikin Perutmu Rata Lho, Gak Harus Diet!
Buat kamu yang ingin punya perut rata dengan cepat, makanan sehat berikut wajib dikonsumsi tiap pagi.
lihat foto
Eits, jangan pernah tinggalkan kuning telurnya lho.
Vitamin D dalam kuning telur akan membuatmu cepat kenyang seharian.
Dalam artian, kamu tak akan mudah tergoda dengan makanan manis yang bisa menggemukkan.
Selain telur tadi, kamu juga bisa memasangkannya dengan roti gandum, bayam dan semangkuk buah.
Kombinasi serat, karbohidrat, dan antioksidan tidak hanya akan menjaga ukuran pinggangmu tapi juga dapat memberikan nutrisi yang kamu butuhkan agar lebih produktif.
Tapi ingat, mulailah sarapan sebelum pukul 8 pagi ya.
( Ayu Ting Ting Pernah Bagikan Foto Pria Berinisal O, Terkuak Fakta, Ramalan Mbah Mijan Terbukti? )
(TribunTravel.com, Tertia Lusiana)
Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di TribunTravel.com dengan judul Ingin Ratakan Perut Tanpa Harus Diet? Mulailah dengan Konsumsi Makanan Ini Sebelum Jam 8 Pagi
