Soal Merokok di Depan Anak Hingga Kandungan Lilin di Mi Instan, Begini Mitos dan Fakta Kesehatannya!

TRIBUNJATIM.COM - Beragam informasi kesehatan yang beredar di masyarakat terkadang tidak dilengkapi penelitian atau penjelasan ilmiahnya.

Buku "Buka Fakta! 101 Mitos Kesehatan" yang bersumber dari jurnal ilmiah dari penerbit kredibel, menguaknya.

Salah satunya mitos tentang apakah benar bahwa mi instan mengandung lilin. 

Yuk, ketahui beberapa mitos kesehatan dan temukan fakta menarik di baliknya.

Dulu Dianggap Wajar, 8 Hal Ini Sekarang Sangat Berbahaya, dari Bir untuk Bayi Sampai Rokok Ibu Hamil

1. Sejak melahirkan putra pertama, saya minta suami tidak merokok di depan anak. Dia boleh merokok di rumah selama tidak seruangan dengan bayi kami. Ini aman, kan?

Fakta: Meski sudah dimatikan dan asapnya tak nampak lagi, residu nikotin dari asap rokok akan menempel pada permukaan baju, meja, kursi, badan, dan bereaksi dengan gas nitrogen yang banyak terdapat di udara bebas.

Hasilnya adalah senyawa tobacco-specific nitrosamines (TSNAs) yang mampu menyebabkan kanker bila terhirup.

5 Tren Kuliner Asal Thailand Ini Sukses Besar di Indonesia, Kamu Nggak Mau Coba Jualan Juga?

Lebih parah lagi, senyawa ini bisa tambah selama berbulan-bulan dan terdapat lebih banyak di dalam ruangan daripada di luar ruangan.

Studi dari Berkeley Lab menemukan, sisa-sisa thirdhand smoke di ruang merokok selama setengah tahun cukup untuk merusak DNA manusia.

Parahnya, anak-anak lebih sensitif terhadap TSNAs dibanding orang dewasa.

Selain kanker, senyawa tersebut menyebabkan penurunan tingkat kecerdasan anak.

Foto-foto Palsu Selebgram Adriansyah Martin Ketahuan, Adik Perempuannya Beri Dukungan Sang Kakak

2. Di siang hari, saya tidak berani konsumsi kangkung karena konon akan menyebabkan kantuk.

Fakta: Secara tradisional, konsumsi kangkung di Indonesia dilakukan untuk meringankan gejala susah tidur.

Belum ada uji klinis yang meneliti efek tersebut.

Namun, kangkung mungkin bisa membuat kantuk karena mengandung mineral kalium dalam jumlah banyak (175 mg dalam 1 mangkuk kangkung).

Makanan tinggi kalium dapat mengurangi tekanan darah dan efeknya dirasakan sebagai kantuk bagi sebagian orang.

Foto Lucinta Luna Tanpa Editan yang Laki Banget Sampai Verrell Bramasta dan Wilona Kepergok Ciuman

3. Kalau diet, benarkan kita harus menghindari minum air es karena bisa membuat gemuk?

Fakta: Katanya, minum air dingin bisa membekukan lapisan lemak di perut.

Padahal faktanya, air dingin yang diminum justru akan dihangatkan sesuai dengan suhu tubuh sehingga tidak mungkin membekukan lapisan lemak.

Jadi, selama yang diminum air putih, bukannya minuman manis atau berkalori tinggi, Anda tidak perlu khawatir.

Duh Malunya, Orang Bule Bongkar Kepalsuan Postingan-postingan Kemewahan 2 Selebgram Indonesia!

4. Apakah benar bahwa mi instan yang sering kita konsumsi itu mengandung lilin?

Fakta: Banyak yang percaya mi instan mengandung lilin agar lebih awet.

Namun ternyata tidak ditemukan pemakaian lilin dalam langkah-langkah pembuatan mi instan.

Yang ada hanya penggorengan hingga kering dan menyebabkan mi instan kaya lemak jenuh yang tidak baik dikonsumsi berlebihan.

Karen Vendela Sang Putri Konglomerat Indonesia, Intip 10 Foto Cantiknya Kekasih Boy William Berikut!

Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Intisari.grid.id dengan judul Mitos dan Fakta Kesehatan: Apakah Benar Mi Instan Mengandung Lilin?.