Sederet Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Campur Garam Tiap Bangun Tidur, Bisa Atasi Lemak Berlebih Lho!
Siapa sangka, mencampur air jeruk nipis dan garam sebagai menu minuman memiliki manfaat yang luar biasa!
lihat foto
Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 persen kebutuhan harian tubuh.
Manfaat vitamin C antara lain sebagai antioksidan tubuh, mengurangi risiko jantung dan kanker, melindungi sel-sel dari radikal bebas serta menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C5 juga dipercaya mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan imunitas tubuh.
Kalau keduanya dicampur, manfaatnya tak akan hilang dan justru menambah khasiat.
Mencampur air jeruk nipis dengan garam untuk dikonsumsi akan meningkatkan stamina serta membantu adrenalin sehingga dapat memberi kontrol baik pada suasana hati.
Tinggal Satu Apartemen, Pemain Persebaya Kuatkan Chemistry Tim
Selain itu, hormon kortisol yang terdapat di dalam tubuh juga akan terjaga saat mengonsumsi minuman tersebut.
Asal kita tahu, hormon kortisol berfungsi untuk mengelola stres.
Sehingga jika kita mencampurkan 1/2 sdt garam pada air jeruk nipis, dan mengonsumsinya saat bangun tidur, energi akan terjaga sepanjang hari.
Suasana hati dan juga tingkat kenyamanan akan bertambah, stres juga akan terkelola dengan baik.
Walau mungkin rasanya sedikit aneh, tetapi tidak ada ruginya mendukung kesehatan tubuh dengan mengonsumsi minuman dan makanan alami.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Konsumsi Air Jeruk Nipis Ditambah Garam Tiap Bangun Tidur, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!
Yuk subscribe Channel TribunJatim.com lainnya:
YouTube:
Instagram:
