5 Artis Ini Rela Tak Makan Nasi Demi Dapatkan Tubuh Ideal, Ada yang Sampai 20 Tahun!
Dengan konsisten dan keinginan yang kuat, banyak kok orang yang berhasil menurunkan berat badannya dengan melakukan diet ketat.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Mempunyai tubuh ideal adalah dambaan setiap orang.
Apapun cara akan dilakukan sekalipun cara tersebut tak masuk akal dan memberatkan baginya.
Dengan konsisten dan keinginan yang kuat, banyak kok orang yang berhasil menurunkan berat badannya dengan melakukan diet ketat.
Seperti para selebritis ini yang rela melakukan diet demi mendapatkan tubuh ideal.
• Bisa Dicoba, Intip Nih Menu Diet Ala Tike Priatnakusumah, Berat Badan Turun 7 Kg dalam 3 Minggu!
Siapa yang sangka kalau para artis ini melakukan diet yang cukup ketat yakni tak memakan nasi hingga bertahun- tahun.
Waduhh gak kebayang yaa karena kita kan makanan utamanya nasi.
Nah ini dia 5 artis yang rela tidak makan nasi bertahun- tahun demi untuk dapat tubuh ideal :
Siapa sih yang gak kenal dengan artis cantik satu ini.
Yuppss anak dari pasangan Anang dan Krisdayanti ini sekarang sudah beranjak dewasa.
Penampilannya pun sudah jauh berbeda. Kalau saat kecil, Aurel dikenal bertubuh gemuk dan berpipi chubby.
Kini justru digadang-gadang sebagai body goalsnya remaja kekinian.
Aurel mengatakan tubuhnya yang berubah langsing dan seksi akibat menerapkan pola diet ketat, bukan oplas.
Aurel menjelaskan ia menjalani program diet ketatnya dengan cara tak makan nasi, hanya menyantap buah dan sayur.
• Dihindari Saat Diet, 5 Makanan Lezat Ini Justru Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Penjelasannya!
2. Gracia Indri
Janda muda satu ini ternyata juga ketat menjalani dietnya.
Gracia sempat mengeluhkan berat badannya yang mencapai 7 8 kg. Karena itulah ia lantas memutuskan untuk berdiet.
Demi menurunkan berat badan, Gracia mengaku rela tidak makan nasi sampai 5 tahun lamanya.
Ia juga tidak makan daging merah. Menurutnya, yang paling penting adalah menjaga porsi makan. Ia mengimbanginya dengan menjalni olahraga rutin.
• Demi Punya Tubuh Langsing, 5 Selebriti Dunia Ini Lakukan Diet Ketat, Lihat Perubahannya!
3. Andien
Andien Aisyah ini juga melakukan diet dengan pantang makan nasi putih dan rajin berolah raga.
“Aku udah dari 2009 gak makan nasi, bukan gak makan karbo ya, tapi gak makan nasi aja, karbo tetap makan,” ujar Andien.
Rupanya Andien memang sudah memiliki kebiasaan sejak 9 tahun lalu untuk mengganti asupan karbohidratnya dengan memakan ubi maupun kentang.
Ia memiliki alasan tersendiri untuk tak lagi mengonsumsi nasi.
“Nasi mengandung gula tinggi banget, aku dasarnya ingin membatasi gula, tidak mengonsumsi berlebihan gula tadi,” ujar Andien kembali.
Kebiasaannya ini rupanya juga memengaruhi pola makan Kawa, sang anak.
Andien mengaku bahwa awalnya Kawa pun tidak mengonsumsi nasi, karena memang di rumah tidak terhidang dan kedua orangtuanya tidak mengonsumsinya.
Namun kini Kawa sudah terbiasa mengonsumsi nasi.
• 8 Metode Diet Ekstrem di Dunia, Mulai Bola Kapas sampai Cacing, Ada yang Bisa Sebabkan Malnutrisi!
Ternyata, selama 20 tahun belakangan, kakak dari si kembar Marcel dan Mischa Chandrawinata ini pantang makan nasi.
Ia mengganti asupan karbohidratnya dengan kentang dan juga membatasi konsumsi es krim, cokelat, serta permen.
Bahkan untuk susu, ia memilih yang rendah lemak serta memperbanyak vitamin agar tetap kuat menjalani harinya yang padat.
Gilaak 20 tahun, nggak ada deh istilah belum makan kalau belum makan nasi kalau buat Nadine.
• 8 Langkah Persiapan Sebelum Mengikuti Diet Keto Bagi Pemula, di Antaranya Mencoba Kopi Tahan Lapar
5. Mikha Tambhayong
Artis cantik satu ini dikenal memiliki badan ramping tapi ideal.
Namun Mikha mengaku tak menjalani diet.
Mikha mengaku dirinya memegang prinsip kuat selalu menjaga apa saja jenis makanan yang dilahapnya. Selain itu, dia juga rutin mengimbangi dengan berolahraga untuk membakar kalori.
"Aku olahraga memang bukan buat ngurusin karena mau sehat aja. Kalau soal makan, aku bukan diet sih. Lebih berusaha dijaga saja. Kayak makan gorengan-gorengan dikurangin. Itu kan buat kesehatan juga, bukan buat ngurusin," kata Mikha ditemui di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
• Terapkan Pola Hidup Sehat Sejak Dini, Mikha Tambayong Tak Makan Nasi Sejak 6 Tahun Ini
Mikha sejak lima tahun lalu sudah tidak lagi mengkonsumsi nasi.
Dia mengaku kerap membuat perhitungan setiap kali ingin makan sembarangan. Ia kerap merasa sayang dengan aktivitas fisik yang selama ini sudah dilakukan.
"Setiap aku ngerasa sudah olahraga, sayang deh kalau gue makannya nggak dijaga," katanya.
Artikel ini telah tayang di Tribunsumsel.com dengan judul Demi Dapatkan Tubuh Ideal. 5 Artis Ini Rela Tak Makan Nasi Bertahun- Tahun. Ada yang 20 Tahun Loh
