Cek Kondisi Kesehatanmu Saat ini dengan 5 Tes Sederhana Berikut, Masalah Hormon hingga Diabetes!

Tanpa kamu melihat, bisakah kamu tahu sisi pensil yang mana yang menyentuhmu?

Jika tidak sepenuhnya merasakan sentuhan, itu berarti ujung saraf pada kakimu tidak berfungsi dengan baik.

Sensitivitas yang rendah dapat menjadi indikator diabetes.

• 6 Bahaya Tak Mengkonsumsi Garam Sama Sekali Bagi Tubuh, Berkaitan dengan Gagal Jantung dan Diabetes!

5. Masalah arteri

Sambil berbaring di lantai, posisikan kaki pada sudut 45 ° dan pertahankan selama beberapa menit.

Sekarang, lihat warna kakimu.

Kaki dan jari kaki yang sangat pucat menunjukkan sirkulasi darah yang sangat buruk.

Perubahan warna bisa dilihat di kedua kaki atau salah satu.

Arteri perifer mengalirkan darah ke anggota gerak tubuh.

Jika arteri tersumbat, otot-otot tidak mendapatkan cukup oksigen dan gejala yang tidak menyenangkan seperti mati rasa, sakit, dan lainnya.

Kondisi ini disebut penyakit arteri perifer (PAD) dan sulit untuk melihat gejala awalnya.

Jika tidak diobati, PAD dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Nah, mudah kan? Selamat mencoba ya!

• Deretan Manfaat Tanaman Obat Keluarga atau Toga untuk Kesehatan, Cegah Kanker, Infeksi, hingga Batuk

TribunTravel.com/rizkytyas

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 5 Tes Sederhana untuk Mengetahui Kondisi Kesehatanmu saat Ini, Waspadai Rambut Rontok Berlebih.