INFO SEHAT - Bantu Pulihkan Tubuh dari Penyakit Demam Berdarah, 5 Buah ini Bisa Dikonsumsi

Info Sehat - Bisa pulihkan tubuh dari penyakit Demam Berdarah Dengeu (DBD), lima buah ini wajib dikonsumsi.

TRIBUNJATIM.COM - Kondisi cuaca yang ekstrem, membuat banyak orang terkena penyakit. Mulai dari batuk dan flu, demam, hingga Demam Berdarah.

Demam Berdarah disebarkan oleh gigitan nyamuk, yang kerap dianggap remeh.

Padahal, jika tidak ditangani dengan cukup cepat, Demam Berdarah bisa berakibat fatal.

• INFO SEHAT - Musim Hujan Bisa Sebabkan Flu, 4 Makanan Sehat Ini Bisa Meredakannya

Demam Berdarah dan dengue disebabkan oleh virus keluarga dengue.

Jika positif terkena Demam Berdarah, inilah daftar buah dan sayuran yang bisa membantu memulihkan tubuh dari penyakit tersebut, seperti dikutip dari Nakita.id (grup TribunJatim.com).

1. Pepaya

Secara umum, dokter dan ahli mengklaim bahwa daun pepaya adalah makanan terbaik untuk pasien demam berdarah.

Anda perlu mengambil dua daun pepaya segar, hancurkan dan peras untuk mengekstrak jusnya.

Pasien demam berdarah harus minum dua sendok makan jus ini setiap hari baik di pagi atau malam hari.

• INFO SEHAT - 7 Makanan dan Minuman ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Ginjalmu

2. Jeruk

Jeruk sangat bagus untuk pencernaan, yang membantu meningkatkan produksi urin dan menciptakan antibodi untuk pemulihan yang lebih cepat.

• CARA MUDAH - 5 Tips dari Dokter Basmi Jentik Nyamuk Aedes Aegypti yang Sebabkan Demam Berdarah

3. Air kelapa

Pasien demam berdarah harus minum banyak air kelapa karena mengisi elektrolit, mineral dan mineral lainnya yang hilang oleh tubuh karena dehidrasi.

• INFO SEHAT - 5 Barang yang Harus Dibersihkan Setelah Sembuh dari Flu, Jangan Sampai kena 2 Kali

4. Jus sayuran

Jus wortel, mentimun, dan sayuran berdaun hijau lainnya membantu memulihkan kondisi dari demam berdarah.

Para ahli menyatakan jus sayuran organik murni dapat memberikan semua dasar-dasar nutrisi manusia dan membantu pemulihan yang cepat.

• INFO SEHAT - Gejalanya Makin Sulit Dikenali, Begini Cara Mendeteksi dan Mencegah Demam Berdarah

5. Jus buah

Makanan vitamin C dalam jumlah yang baik untuk demam berdarah adalah suatu keharusan.

Vitamin C adalah nutrisi tunggal yang paling penting untuk sistem kekebalan tubuh dan penting untuk pembentukan hormon adrenal.

Anda bisa membuat jus dari buah-buahan seperti stroberi, jambu biji, kiwi, dan pepaya.

Ini juga memiliki efek langsung pada bakteri dan virus.

Namun, sebelum mengonsumsi buah-buahan ini, disarankan berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu ya. 

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Musim Demam Berdarah, Makan Buah Ini yang Bisa Percepat Proses Pemulihan Tubuh!