INFO SEHAT - 6 Manfaat Kelembak Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Sembelit hingga Menguatkan Tulang

Maka kelembak dapat mencegah penyakit otak seperti Alzheimer's.

• INFO SEHAT - 5 Manfaat Jus Kubis bagi Tubuh, Mencegah Maag Akut hingga Melawan Anemia

3. Mengatasi sembelit

Bersifat sebagai pencahar alami, kelembak dapat digunakan untuk menyembuhkan sembelit.

Riset membuktikan jika kelembak memiliki efek antidiare karena mengandung tannin.

Kelembak juga mengandung sennosides, zat yang dapat menstimulasi pergerakan organ pencernaan.

Kandungan serat pada kelembak juga tinggi, sehingga mampu meningkatkan kesehatan pencernaan.

• INFO SEHAT - Tanda-tanda Liver Terserang penyakit, Perut Buncit hingga Muncul Memar Tanpa Sebab

4. Membantu menurunkan berat badan

Kelembak mampu menurunkan kolesterol jahat.

Selain itu kelembak juga memiliki kalori yang rendah sehingga cocok untuk dikonsumsi ketika menurunkan berat badan.

Ada pula kandungan catechins yang serupa dalam teh hijau, yakni zat yang mampu meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak.

• INFO SEHAT - 5 Bahan Alami yang Dapat Atasi Nyeri Asam Lambung, ada Jahe hingga Lidah Buaya

5. Melawan kanker

Warna merah pada batang kelembak ternyata dihasilkan oleh zat yang dapat melawan kanker.

Pada percobaan, zat dalam kelembak yang terkonsentrasi dapat membunuh 50% sel kanker dalam 48 jam.

Namun perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan seberapa ampuh kandungan kelembak melawan kanker.

• INFO SEHAT - 5 Manfaat Tomat Selain untuk Masker Wajah, Bisa Mencegah Berbagai Masalah Kehamilan

6. Menjaga kesehatan jantung