Info Sehat
INFO SEHAT HARI INI - Diet Jahe Bisa Turunkan Berat Badan 2-4 Kg dalam Seminggu, Simak Cara Kerjanya
Mengenal diet jahe, dapat turunkan berat badan 2-4 Kg dalam seminggu, berikut cara kerjanya.
Editor:
Pipin Tri Anjani
lihat foto
Tetap minum teh jahe di pagi hari. Batasi konsumsi makanan kaya kalori. Cara terbaik adalah makan sayuran yang direbus. Konsumsi buah yang cukup saat makan malam.
Cobalah untuk tidak makan 4 jam sebelum tidur.
Alangkah lebih baik agar hasilnya lebih baik, olahraga secara teratur, hindari makanan sarat dengan gula, tepung, dan berminyak.
Jadi, sedapat mungkin hindari makanan seperti gorengan. Dengan konsumsi secara rutin dan teratur, berat badan dapat turun hingga 1-4 kilogram dalam seminggu. Mau coba?
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Diet Jahe, Cara Mudah untuk Turunkan 2-4 Kilogram dalam Seminggu
Berita Terkait
