INFO SEHAT HARI INI - 5 Minuman yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung, Dapat Mengurangi Gejalanya!

Info Sehat - Lima minuman yang baik untuk penderita asam lambung, dapat mengurangi gejalanya!

TRIBUNJATIM.COM - Salah memilih makanan bisa membuat gejala asam lambung kian kambuh, seperti batuk, mual, atau sakit tenggorokan.

Tidak hanya memilih jenis makanan yang baik untuk penyakit asam lambung, Moms juga perlu tahu minuman apa saja yang bisa meredakan gejala asam lambung ini.

Kabar baiknya, ada beberapa minuman untuk asam lambung yang aman dan ampuh meredakan gejala.

Namun, sebaiknya kita tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan kondisi kesehatan.

• INFO SEHAT HARI INI - 4 Persiapan yang Perlu Dilakukan Ibu Hamil sebelum Puasa Ramadan

Berikut berbagai minuman untuk asam lambung yang terbukti dapat mengurangi gejala, di antaranya:

1. Teh herbal

Kalau Moms merasa asam lambung sedang naik, coba redakan gejalanya dengan minum teh herbal.

Teh herbal dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual yang kita rasakan.

Perlu dicatat bahwa tidak semua teh herbal boleh dikonsumsi.

Pilih teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice.

Teh licorice alias akar manis bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.

Jenis teh herbal yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah teh dari daun peppermint.

Ini karena peppermint dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.

• INFO SEHAT HARI INI - Tak Hanya Pengobatan, Penyakit Asma Dapat Dikontrol dengan 6 Cara Ini

2. Susu rendah lemak