Sering Dianggap Berbahaya, Mie Instan Ternyata Tak Mengandung Kanker, Simak Faktanya

Sering dianggap berbahaya, mie instan ternyata tak mengandung kanker, simak faktanya!

Tak bisa dipungkiri kalau mie instan adalah salah satu makanan cepat saji yang paling sering ditemui.

Bahkan mungkin mie instan bisa kita konsumsi di kehidupan sehari-hari. 

Selain harganya yang terjangkau, mie instan juga mudah dibuat dan rasanya juga lezat.

• Viral Foto Sampah Bungkus Plastik Mie Instan di Pantai Malang, 19 Tahun Terombang-ambing di Laut

Meski begitu, sudah banyak rumor yang mengatakan jika mie instan adalah salah satu makanan yang tidak sehat. 

Bahkan beberapa di antaranya ada yang menyebutkan kalau mie instan menyebabkan kanker. 

Hal tersebut benar atau nggak, sih? 

• Diisukan Hamil, Kartika Putri Pamer Makan Mie Instan dan Burger Saat Dini Hari, Amankah untuk Janin?

Dilansir dari Family Doctor melalui Toutiao, mie instan punya beberapa komponen. 

Dalam satu kemasan mie instan terdapa sayuran kering, bubuk kering, dan minyak yang digunakan sebagai bumbu. 

Mie instan yang terbuat dari tepung, khususnya tepung gandum, secara alami nggak berbahaya bagi tubuh. 

Sayuran kering yang terdapat dalam mie instan adalah sayuran dalam kondisi alami atau dehidrasi buatan. 

Sedangkan minyak dalam mie adalah minyak sayur yang biasa digunakan untuk memasak makanan sehari-hari.

Sebagian besar air dihilangkan, warna asli sayuran dan nutrisi sebenarnya sama tetapi beberapa nutrisi sensitif seperti vitamin C dan zat lain bisa hilang. 

Bahkan polifenol bisa mencegah penyakit kardiovaskular.

Lalu apa yang bisa menyebabkan kanker di mie instan?

• INFO SEHAT - Kecanduan Makan Mie Instan? Atasi dengan 4 Tips Berikut, Coba Ganti Bumbu dengan Rempah

Permasalahan berbahaya sebuah mie instan ternyata ada pada plastik atau wadah pembungkus mie instan tersebut. 

Plastik atau wadah tersebut bersifat karsinogenik karena styrene yang dikeluarkan dari kemasan mencapai dosis efektif dan berbahaya.

Selain itu mie instan jadi terkesan berbahaya karena mie instan tak mudah dicerna. 

Mie buatan sendiri (homemade) mudah dicerna lambung maksimal 32 jam sejak pertama kali makan. 

Sedangkan mie instan memiliki residu yang membuatnya tak mudah dicerna oleh tubuh.

• INFO SEHAT - Cara Memasak Mie Instan Agar Lebih Sehat & Bergizi, Cocok untuk Kalian Para Anak Kost!

Makanya, mie instan menjadi tidak sehat dikonsumsi setiap hari.

Akan lebih baik kalau setiap hari kita makan makanan yang sehat dan bergizi, bukannya mie instan terus menerus ya!

• 5 Resep Mudah dan Murah untuk Anak Kost Selain Mie Instan dan Nasi Putih

Artikel ini telah tayang di Tribunsumsel.com dengan judul Disebut Picu Kanker, Ternyata Mie Instan Tak Berbahaya Bagi Tubuh Jika Dikonsumsi, Ini Faktanya.