Breaking News:

Semarak Ramadan 2019

4 Resep Menu Sahur Praktis dan Sehat yang Bisa Dicoba di Rumah, Bikin Ibadah Puasa Makin Semangat

Berikut resep menu sahur praktis dan sehat yang bisa dicoba di rumah. Sederhana dan tetap bergizi.

Bangka Pos
Capcay Kuah 

Berikut resep menu sahur praktis dan sehat yang bisa dicoba di rumah. Sederhana dan tetap bergizi.

TRIBUNJATIM.COM - Waktu makan sahur adalah sunnah untuk dilaksanakan sebelum melakukan ibadah puasa seharian.

Hari ini, umat Islam akan melakukan puasa Ramadan hari keempat pada Kamis (9/5/2019).

Berikut alternatif menu makan sahur Ramadan 1440 Hijriah yang bisa kalian coba di rumah.

Niat Puasa Ramadan, Doa Buka Puasa, dan Niat Salat Tarawih Ramadan 1440 Hijriah Beserta Artinya

Dengan tetap memerhatikan nilai gizi pada makanan sahur, kita tidak akan kekurangan asupan nutrisi dan energi bisa tetap terjaga meski seharian berpuasa.

Untuk itu, Tribunjogja.com merangkum resep empat menu sahur sederhana edisi sayuran berkuah, dilansir dari berbagai sumber.

Yang Harus Dilakukan Ketika Sudah Masuk Waktu Imsak Namun Belum Subuh, Masih Boleh Makan dan Minum?

1. Capcay kuah

Resep capcay kuah berikut ini dapat disantap untuk empat orang dengan estimasi waktu masak lebih kurang 30 menit.

Bahan:
150 gram wortel (iris tipis)
150 gram kol putih (potong kecil-kecil)
150 gram brokoli 
50 gram kapri (cuci hingga bersih)
100 gram jamur segar 
150 gram sawi putih (potong-potong)
50 gram bawang bombay (potong dadu)
4 siung bawang putih (memarkan)
6 bakso sapi (iris-iris)
200 ml air
3 sendok makan minyak goreng
1 sendok teh larutan maizena 
1 1/4 penyedap (opsional)
1 sendok makan saus tiram
1/4 sendok teh lada putih bubuk
1 sendok teh gula pasir

Cara membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum;
2. Masukkan bakso sapi, sayuran, bumbu, dan air, aduk rata;
3. Tunggu hingga matang, kemudian masukkan larutan maizena, aduk rata;
4. Masak hingga kuah mengental, lalu angkat dan sajikan.

RESEP MENU SAHUR PRAKTIS Telur Panggang Bayam, Hidangan yang Bisa Disajikan dalam 30 Menit

Halaman
123
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved