Info Sehat

8 Bahaya Konsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari, dari Obesitas hingga Picu Penyakit Kanker

Delapan bahaya konsumsi minuman bersoda setiap hari, dari obesitas hingga picu kanker.

8 Bahaya Konsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari, dari Obesitas hingga Picu Penyakit Kanker
agoramedia.com via Tribun Travel
8 bahaya konsumsi minuman bersoda setiap hari, dari obesitas hingga picu kanker. 

Tingginya asam dan gula yang terkandung pada minuman bersoda menyebabkan rusaknya enamel gigi dan membuatnya berongga.

Jika kamu hanya mengkonsumsi kalsium dengan kadar yang rendah, bisa jadi gigimu akan membusuk di dalam dan di luar.

INFO SEHAT HARI INI - 4 Buah yang Perlu Dikurangi oleh Penderita Diabetes, Termasuk Mangga & Anggur!

3. Rasa gelisah

Selain kurang tidur, kecemasan dan kegelisahan adalah efek samping dari mengkonsumsi kafein.

Setiap kaleng minuman bersoda mengandung jumlah kafein yang sama dengan secangkir kopi yang pekat.

Hal ini juga terbukti sangat adiktif.

Karena jika kamu memutuskan untuk mengurangi dosis, bisa saja menjadi sakit kepala, mudah tersinggung, kelelahan, bahkan depresi.

6 Bahaya Minum Teh Susu atau Milk Tea Berlebihan, Risiko Keguguran hingga Efek Samping Jerawat

4. Obesitas

Kelebihan berat badan merupakan salah satu dampak mengonsumsi minuman bersoda.

Kelebihan berat badan juga berakibat meningkatkan tekanan pada sistem imunitas dan kardiovaskulermu.

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved