Info Sehat
8 Bahaya Konsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari, dari Obesitas hingga Picu Penyakit Kanker
Delapan bahaya konsumsi minuman bersoda setiap hari, dari obesitas hingga picu kanker.
lihat foto
Hal ini juga terbukti sangat adiktif.
Karena jika kamu memutuskan untuk mengurangi dosis, bisa saja menjadi sakit kepala, mudah tersinggung, kelelahan, bahkan depresi.
• 6 Bahaya Minum Teh Susu atau Milk Tea Berlebihan, Risiko Keguguran hingga Efek Samping Jerawat
4. Obesitas
Kelebihan berat badan merupakan salah satu dampak mengonsumsi minuman bersoda.
Kelebihan berat badan juga berakibat meningkatkan tekanan pada sistem imunitas dan kardiovaskulermu.
Selain itu, obesitas juga berpengaruh pada sendi dan tulang yang sudah lemah karena kurang kalsium.
5. Masalah kulit
Mengkonsumsi minuman bersoda setiap hari memiliki dampak yang sama dengan merokok.
Mengkonsumsi soda memiliki efek inflamasi pada tubuh, karena adanya kadar gula yang tinggi.
Hal ini dapat mendehgidrasi kulit, muncul garis-garis halus dan keriput.
Hal ini juga memicu penuaan kulit, membuatnya kendor dan kusam.
• INFO SEHAT HARI INI - 6 Bagian Daging Ayam yang Tak Baik Jika Sering Dikonsumsi, Bahayakan Tubuh!
6. Masalah jantung dan pembuluh darah
Peningkatan kadar kolesterol jahat dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Jika kamu meminum 1 kaleng minuman bersoda sehari, kamu bisa mulai menderita tekanan darah tinggi.
Hal ini juga dapat memicu munculnya penyakit diabetes tipe 2, khususnya pada wanita loh.
