7 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan selama Menstruasi, Keramas atau Mencuci Rambut Tak Termasuk

7 hal yang tidak boleh dilakukan selama menstruasi, keramas atau mencuci rambut tak termasuk!

TRIBUNJATIM.COM - Beberapa orang-percaya jika keramas waktu menstruasi, darah menstruasi akan menggumpal, bahkan berpindah ke otak kita!

Namun jangan takut, hal ini cuma mitos yang benar-benar konyol.

Bahkan, keramas ketika menstruasi diharuskan, karena biasanya kulit kepala kita bakalan lebih gampang lepek.

• 6 Cara Merawat Kesehatan Miss V yang Rentan Bakteri, Bersihkan dari Arah Depan

Lagipula, keramas dan mandi air hangat pas menstruasi bisa bikin tubuh jadi rileks dan membantu ketika perut lagi kram, lho!

Walaupun keramas diperbolehkan, ada beberapa hal yang tidak boleh kita lakukan ketika menstruasi, karena bisa mengganggu kesehatan tubuh kita, nih.

Makanya, jangan lakukan 7 hal ini ketika lagi menstruasi.

Apa saja?

• 7 Manfaat Vicks Vaporub selain untuk Obati Pegal-pegal, Bisa Bantu Bakar Lemak Juga!

Begadang

Tidur itu selalu penting, terutama ketika kita lagi menstruasi. 

Begitu kita begadang atau bahkan tidur lebih malam daripada biasanya, hormon stres akan meningkat dan bikin ketidakseimbangan hormon pada tubuh yang bikin menstruasi jadi makin enggak nyaman!

Selain itu, ketidakseimbangan hormon bisa memengaruhi kesehatan dan penampilan kita secara keseluruhan, lho!

• Kisah Dokter Mangku, Rela Dibayar Rakyat Tak Mampu Rp10 Ribu dan Naik Angkot: Ada Kepuasan Batin

Minum kopi/teh

Minum kopi atau teh mungkin sudah jadi kebiasaan kita tiap hari.

Namun, pastikan kita tidak meminumnya ketika lagi menstruasi, ya.