Info Sehat

4 Olahraga yang Cocok untuk Penderita Asma yang Tak Bikin Kambuh dan Mudah Dilakukan Rutin

4 olahraga yang cocok untuk penderita asma yang tak bikin kambuh dan mudah dilakukan rutin.

4 Olahraga yang Cocok untuk Penderita Asma yang Tak Bikin Kambuh dan Mudah Dilakukan Rutin
The Sleep Judge
4 olahraga yang cocok untuk penderita asma yang tak bikin kambuh dan mudah dilakukan rutin 

4 olahraga yang cocok untuk penderita asma yang tak bikin kambuh dan mudah dilakukan rutin.

TRIBUNJATIM.COM - Cara untuk menjaga kesehatan tubuh di antaranya adalah dengan rutin berolahraga.

Namun ternyata beberapa orang memilih untuk tidak berolahraga karena kondisi tubuh yang mereka alami.

Salah satu kondisi tersebut ialah menderita penyakit asma.

Tak Hanya Mirror Syndrome yang Dialami Irish Bella, Ada 5 Sindrom yang Bisa Terjadi pada Ibu Hamil

Dilansir TribunStyle.com dari Kompas.com, asma adalah penyakit inflamasi kronis pada saluran pernafasan.

Penyakit ini dapat bersifat ringan dan tidak mengganggu aktivitas dan ada pula yang bersifat mengganggu aktivitas hingga menimbulkan disabilitas.

Olahraga menjadi pilihan yang baik untuk mengontrol penderita asma.

Sebab, olahraga dapat meningkatkan kebugaran jasmani penderita.

6 Pijatan untuk Membuat Perut Buncit Jadi Rata sehingga Tak Perlu Olahraga Berat dan Diet Menyiksa

Namun perlu diperhatikan, olahraga harus dilakukan dengan baik karena olahraga ternyata juga bisa menjadi pemicu asma yang dikenal dengan istilah Excercise Induced Asthma (EIA).

Melansir dari Proceedings Seminar Nasional FMIPA UNDIKSHA, aktivitas olahraga bagi para penderita asma bermanfaat untuk kesehatan, yaitu untuk meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh, mengurangi dosis obat, dan meringankan serta menjarangkan kekambuhan.

Halaman
1234
Editor: Alga W
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved