Info Sehat
4 Olahraga yang Cocok untuk Penderita Asma yang Tak Bikin Kambuh dan Mudah Dilakukan Rutin
4 olahraga yang cocok untuk penderita asma yang tak bikin kambuh dan mudah dilakukan rutin.
Editor:
Alga W
lihat foto
The Sleep Judge
4 olahraga yang cocok untuk penderita asma yang tak bikin kambuh dan mudah dilakukan rutin
Meski tidak terlalu signifikan, rutin melakukan yoga ternyata mampu mengatasi dan mencegah intensitas kambuhnya penyakit asma.
Melansir Everyday Health, yoga dapat membantu penderita asma mengatur pola tarikan dan hembusan napas.
Teknik-teknik dalam olahraga yoga ternyata bermanfaat untuk meningkatkan kapasitas paru-paru.
Yoga juga dapat mengurangi gejala stres yang dapat menjadi pemicu kambuhnya penyakit asma.
• Download Lagu MP3 OM Adella Dangdut Koplo Terbaru 2019, ada Tasya Rosmala hingga Fira Azahra
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 4 Olahraga Aman Bagi Penderita Asma, Mudah dan Nggak Bikin Kambuh !.
Halaman 3 dari 3
![[FULL] Gugatan 125 T Ijazah Wapres Untungkan Prabowo, Pakar Nilai Gibran Punya Kekhawatiran Besar](https://img.youtube.com/vi/glSlEtPe0_8/mqdefault.jpg)
