Info Sehat
Perbedaan Tidur Siang berdasarkan Durasi Terlelap, Ternyata Punya Khasiat yang Berbeda-beda!
Perbedaan tidur siang berdasarkan durasi terlelap, ternyata punya khasiat kesehatan berbeda-beda!
Editor:
Alga W
lihat foto
ISTIMEWA
Perbedaan tidur siang berdasarkan durasi terlelap, ternyata punya khasiat kesehatan berbeda-beda!
Itu sebabnya ahli tidur tidak menyarankan tidur siang setelah jam 4 sore.
Juga disarankan untuk memilih tempat yang berbeda untuk tidur siang, selain untuk menipu otak, dan menjaga tidur malam tetap berkualitas.
• Download Lagu MP3 Nyaman Andmesh Kamaleng, Single Ke-Empat Album Cinta Luar Biasa
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 4 Efek Tidur Siang Berdasarkan Berapa Lama Waktu Terlelap.
Berita Terkait
![[FULL] Meski Koordinator Aksi Damai & Demo Jilid II Batal, Pakar: Sulit Warga Maafkan Bupati Pati](https://img.youtube.com/vi/0qdqol4f7aU/mqdefault.jpg)
