6 Kebiasaan Pagi Hari yang Bisa Memicu Penyakit Kanker, Termasuk Melewatkan Sarapan!

Berita info sehat hari ini - Berikut kebiasaan pagi hari yang bisa memicu kanker, termasuk melewatkan sarapan.

TRIBUNJATIM.COM - Kanker memang satu di antara penyakt mematikan yang masih sering menimpa beberapa masayrakat Indonesia, bahkan para artis Tanah Air.

Banyak yang masih belum mengetahui gejala penyakit kanker ini hingga akhirnya baru diketahui saat stadium lanjut.

Namun rupanya, banyak faktor risiko seseorang bisa terkena kanker, salah satunya gaya hidup.

Nah, beberapa gaya hidup serta kebiasaan kita di pagi hari ini ternyata bisa memicu kanker.

• 6 Pekerjaan Bergaji Besar tapi Rentan Kena Kanker, Penata Rambut di Salon Termasuk

1. Melewatkan sarapan

Hasil penelitian menunjukkan bahwa melewatkan sarapan dikaitkan dengan meningkatnya risiko kematian akibat penyakit peredaran darah dan kanker pada wanita maupun pria.

Japan Collaborative Cohort (JACC) Study for Evaluation of Cancer Risks melakukan penelitian tersebut di Jepang.

Tidak sarapan juga dihubungkan dengan penyebab lain yang bisa menambah kemungkinan terkena kanker seperti kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, aktivitas fisik, durasi tidur, status perkawinan, jadwal kerja, asupan energi total, waktu makan malam, dan frekuensi makanan ringan.

• Kenali Penyakit Kanker Otak: Gejala, Penyembuhan hingga Cara Mengurangi Risiko Berdampak

2. Bangun tidur di depan TV

Seseorang yang terbiasa tertidur didepan TV atau komputer, lalu masih terbangun dengan kondisi TV yang masih menyala, bisa berisiko terkena kanker.

Studi menunjukkan bahwa mengekspos tubuh ke TV pada malam hari meningkatkan risiko kanker tertentu, seperti payudara dan prostat.

Penelitian ini dimuat dalam jurnal Environmental Health Perspectives.

• INFO SEHAT HARI INI - Bisa Bikin Kram, Ini 8 Hal yang Gak Boleh Dilakukan Setelah Berolahraga!

3. Tidak memakai tabir surya

Terkadang banyak yang melupakan hal penting ini di pagi hari, terutama saat cuaca mendung atau matahari belum terik.