INFO SEHAT HARI INI - 5 Cara Mengobati Sakit Kepala Sebelah atau Migrain, Tak Perlu Minum Obat!

Berita info sehat hari ini -  Berikut lima cara mengobati sakit kepala sebelah atau migrain dengan mudah, tak perlu minum obat.

TRIBUNJATIM.COM - Migrain bukanlah sakit kepala biasa yang bisa Anda kesampingkan.

Sakit kepala sebelah atau migrain bisa menjadi sakit kepala yang parah.

Dikutip TribunWow.com (grup TribunJatim.com) dari medicalnewstoday.com, Jumat (18/10/2019), sakit kepala sebelah merupaka bagian dari kondisi neurologi dan sering diikuti dengan gejala lainnya.

Ada beberapa gejala lain yang menunjukkan tingkat keparahan dari sakit kepala sebelah.

• 6 Manfaat Teh Mawar untuk Kesehatan, Mampu Turunkan Berat Badan hingga Melancarkan Pencernaan

Orang yang mengalami sakit kepala sebelah secara parah akan mengalami mual, muntah, dan kesemutan atau mati rasa pada tangan ataupun kaki.

Selain itu beberapa orang akan mengalami perubahan pada visual dan menjadi lebih sensitif pada suara, cahaya serta aroma.

Gejala-gejala itu dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Namun ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengobati sakit kepala sebelah tersebut.

Dikutip TribunWow.com (grup TribunJatim.com) dari healthline.com, Jumat (16/8/2019), ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengobati sakit kepala sebelah.

• 4 Manfaat Madu untuk Kesehatan Rambut, Cegah Kerontokan hingga Jaga Kelembaban Rambut

Cara-cara berikut bisa Anda lakukan di rumah dengan mudah.

1. Hindari Makanan Pemicu Migrain

Lakukan diet untuk menghindari makanan yang dikenal sebagai pemicu migrain.

Makanan pemicu migrain adalah makanan dengan kandungan nitrat termasuk hot dog, daging yang diawetkan, bacon, dan sosis.

Selain itu hindari juga berbagai jenis keju yang mengandung senyawa tyramine.