Breaking News:

Info Sehat

4 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kesehatan Jantung, Termasuk Duduk Terlalu Lama dan Kurang Tidur

Berikut sederet kebiasaan yang bisa merusak kesehatan jantung tanpa disadari, termasuk duduk terlalu lama.

UPI.com
Ilustrasi - 4 Kebiasaan yang Dapat Merusak Kesehatan Jantung, Termasuk Duduk Terlalu Lama dan Kurang Tidur. 

Berita info sehat hari ini - Berikut sederet kebiasaan yang bisa merusak kesehatan jantung tanpa disadari, termasuk duduk terlalu lama.

TRIBUNJATIM.COM - Selain dengan cara makan makanan yang bergizi dan melakukan olahraga, ternyata menjaga kesehatan tubuh juga harus meninggalkan kebiasaan yang bisa mengancam kesehatan tubuh.

Tetapi terkadang kita tidak menyadari bahwa kebiasaan yang sering dilakukan bisa mengancam berdampak buruk untuk kesehatan tubuh.

Beberapa kebisaan sepele ini bahkan sering kita lakukan dan dianggap tidak berbahaya.

6 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh, Jaga Kesehatan Tulang hingga Turunkan Risiko Diabetes

Banyak yang menganggap rokok dan alkohol adalah kebiasaan yang bisa menurunkan kesehatan tubuh terutama organ jantung.

Tetapi kebiasaan berikut ini justru lebih sering dilakukan dan tidak disadari.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah kebiasaan yang dapat merusak jantung tanpa disadari.

Membiarkan perasaan benci dan depresi yang tidak terkendali.

Memendam benci dan dendam selain memicu perasaan yang tidak nyaman ternyata juga dapat merusak jantung.

Selain itu, depresi yang disimpan dan juga dapat berakibat hal serupa.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved