Kandungan Kulit Lemon hingga 8 Manfaatnya Bagi Kesehatan, Salah Satunya untuk Lawan Penyakit Mulut

Sifat antibakteri pada kulit lemon, memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan mikroorganisme.

Dikutip dari laman Boldsky, Kamis (17/1/2020) ada sebuah penelitian yang telah menunjukkan bahwa kulit lemon memiliki senyawa tertentu untuk dapat secara efektif melawan penyakit.

Termasuk penyakit mulut yang disebabkan oleh bakteri seperti Streptococcus mutans.

4. Membantu menurunkan berat badan

Kandungan pectin dalam kulit lemon dapat menurunkan berat badan dan memperlambat penumpukan lemak dalam tubuh.

Pectin akan menyerap air serta membentuk massa kental yang berjalan melalui lambung dan usus kecil yang tidak tercerna.

Hal tersebut akan membuat Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.

• Cara Diet Sari Lemon, Ampuh Turunkan Berat Badan, Menekan Nafsu Makan dan Meningkatkan Metabolisme

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Kulit lemon diketahui mengandung flavonoid, vitamin C dan pectin, yakni sejenis serat larut yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Kandungan pectin juga mampu membantu menurunkan kolesterol buruk (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Caranya adalah dengan meningkatkan ekskresi asam empedu yang diproduksi oleh hati dan menghambat penyerapan kolesterol.

6. Meningkatkan kesehatan tulang

Kulit lemon diketahui mengandung sejumlah besar kalsium, magnesium, fosfor dan vitamin C.

Semua nutrisi tersebut akan membantu mencegah osteoporosis, rheumatoid arthritis dan kondisi kesehatan tulang lainnya.

• Diet Alami Menggunakan Sari Lemon, Menekan Nafsu Makan dan Turunkan Berat Badan, Simak Ulasannya!

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh