Info Sehat

4 Manfaat Kentang Ungu bagi Kesehatan, Mengatur Tekanan Darah hingga Cegah Pembekuan Darah

Simak beberapa manfaat kentang ungu untuk kesehatan, mulai dari berguna untuk mengatur tekanan darah hingga mencegah sembelit. Baca selengkapnya!

4 Manfaat Kentang Ungu bagi Kesehatan, Mengatur Tekanan Darah hingga Cegah Pembekuan Darah
freepik.com
Ilustrasi kentang ungu 

4 Manfaat Kentang Ungu bagi Kesehatan, Mengatur Tekanan Darah hingga Cegah Pembekuan Darah

TRIBUNJATIM.COM - Kentang bagi sebagian besar orang tentu merupakan bahan makanan yang familiar. 

Namun, bagaimana dengan kentang ungu?

Pernahkah Anda mengonsumsi kentang ungu?

Ingin Hidup Sehat? Hindari 5 Menu Sarapan Berikut, Bisa Menyebabkan Efek Tak Baik untuk Tubuh

Jika belum, maka tak ada salahnya untuk menyantap varietas kentang yang satu ini.

Sebab, khasiatnya tak kalah dari kentang pada umumnya.

Ilustrasi kentang ungu
Ilustrasi kentang ungu (freepik.com)

Sesuai dengan namanya, kentang yang satu ini memiliki warna ungu hampir keseluruhan yang disebabkan oleh konsentrasi antosianin yang dikandungnya.

Hanya berbeda warna saja, tapi teksturnya nyaris sama. 

Kentang ungu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mengatur tekanan darah hingga cegah sembelit.

Efektif Turunkan Berat Badan 1 Kg Per Hari, Ini Sederet Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

Kentang ungu mengandung anthocyanin dalam konsentrasi tinggi, antioksidan yang memberi warna ungu pada kentang.

Halaman
1234
Editor: Ficca Ayu Saraswaty
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved